Ako byť vďačnými kvôli lepšiemu životuUkážka

Vzťahy

Vzťah k ľuďom je srdcom našich životov. Málokedy prežijeme deň bez interakcie s inými ľuďmi. Pritom máme mnohé role. Sme dcéry, synovia, matky, otcovia, sestry, bratia, priatelia a mnoho iného. Keď premýšľame o našich rôznych rolách, uvažujme o svojej úrovni vďačnosti. Sme vďační za ľudí, ktorých nám dal Boh do života? Vyjadrujeme im (a za nich) vďačnosť? 

Možno si v manželstve, ktoré vyhaslo. Môže to byť napätie v dlhoročnom priateľstve. Alebo cítiš priveľa stresu medzi tebou a tvojim dieťaťom. Bez ohľadu na tieto pnutia, máme jasné inštrukcie v Rim 12, ako sa správať k ostatným: byť oddaní jeden druhému, ctiť sa navzájom, prejavovať pohostinnosť a žiť medzi sebou v mieri, vymenovali sme aspoň zopár z nich. Ako sa učíme byť vďačnými za ľudí v našich životoch, tu je niekoľko tipov, ktoré ti môžu pomôcť: 

• Nahraď sťažnosti komplimentami. To môže byť výzvou, však? Väčšina z nás je náchylná vidieť veci, ktoré nás frustrujú a nie tie, ktoré sú požehnaním. Voľme si pohľad na tie dobré! 


• Slúž niekomu. Určite poznáš niekoho, kto má ťažšie bremeno ako ty sám. Uľahči mu ho vykonaním niečoho, čo mu túto ťarchu kúsok odľahčí a tak vyjadri svoju vďačnosť.


• Napíš to na papier. Napíš niečo, za čo si vďačný u druhých ľudí vo svojom živote. Napíš to na lístok a nechaj, aby ho našli. Alebo si postupne vytvor zoznam a ten im odovzdaj po 50 či 100 položkách. Predstav si, ako sa potom zatvária!


• Jednoducho povedz "ďakujem". Keď máme oči, aby sme videli dary a požehnanie v našich životoch, vidíme, že je mnoho, za čo môžeme byť vďační. Tak denne ďakujme za jednu vec manželovi, manželke, deťom, najbližšiemu priateľovi, alebo komukoľvek inému, kto si túto vďaku zaslúži.

Hovorí sa, že sme podobní ľuďom, s ktorými trávime najviac času. Komu v našich osobných vnútorných kruhoch dovolíme ovplyvniť našu úroveň vďačnosti? Dávaj si pozor, s kým tráviš čas. Jednou z najnáročnejších vecí v našich vzťahoch je, že sme možno ochotní zmeniť sa, ale iní ľudia nie. Niekedy to znamená, že sú potrebné vzťahové úpravy. 

Bez ohľadu na to, kto je v našich životoch, nemôžeme zanedbávať svoju úlohu pri rozvíjaní vďačnosti. Ako hovorí Galaťanom 6,9 SEB: „Neúnavne konajme dobro, lebo ak neochabneme, v určenom čase budeme žať.“ Keď vyjadrujeme svoju vďačnosť za ľudí (a ľuďom) v našich životoch, budeme ohromení, ako nás to zmení, a pritom budeme vidieť, ako to na nich zapôsobí.