Ako si prestať robiť starostiUkážka

Prečo máme starosti 

Keby boli starosti profesionálnym športom, mnohí z nás by boli najužitočnejšími hráčmi vo svojom tíme. Stotožňuješ sa s tým? Je také ťažké nemať starosti, keď sa problémy črtajú všade okolo nás.

Slovo „starosť“ má v slovníku niekoľko definícií. Tá, na ktorú sa budeme odvolávať v tomto pláne, je trápiť sám seba starosťami a úzkosťami. Vždy, keď máme starosti, trápime sami seba. Nikto iný nás k tomu nenúti ani nám to nerobí – robíme si to sami. 

Keď máme starosti, dovoľujeme svojej mysli zaoberať sa ťažkými okolnosťami, zdrvujúcimi strachmi a inými stresmi, ktoré nás ťažia. Sme pohltení skutočnými vecami, ktorým čelíme, alebo potenciálnymi situáciami, ktoré sa možno nikdy nestanú. Starosti spôsobujú extrémnu tieseň všetkým častiam nášho tela. Bránia nám spať, vplývajú na naše vzťahy, ovplyvňujú našu chuť do jedla a spôsobujú, že v práci podávame slabé výkony. 

Máme tendenciu trápiť sa starosťami o to, na čom nám najviac záleží. Je to tiež oblasť, kde máme tendenciu najmenej dôverovať Bohu. Keď je na nás vyvíjaný mimoriadny tlak, sme pod stresom. Máme obavy z vecí, kvôli ktorým sme v strese. Ovplyvňuje nás niečo, čomu čelíme v práci alebo doma, s priateľom alebo členom rodiny, alebo strach, ktorý nás ovládol a ktorý, zdá sa, nedokážeme prekonať. A keď sme v strese, hľadáme spôsoby, ako sa s tým vyrovnať. Niektorí volia popieranie, iní siahajú po návykových látkach. Mnohí si ako mechanizmus zvládania volia práve starosti. 

Predstav si, že starosti sú oheň. Čím viac dovoľujeme starostiam zamestnávať naše myšlienky, tým viac paliva prikladáme na oheň „starostí“. Čím viac to robíme, tým väčší oheň starostí budeme musieť neskôr hasiť. Väčšina našich starostí sa zameriava na veci, ktoré by sa mohli stať. Pravdou je, že ak sa tým trápiš, diktuje to tvoj život. Nerobí to nič iné, len zväčšuje problém. 

Čo keby sme vôbec nemali starosti? O koľko viac času počas dňa by sme mali na venovanie sa veciam, ktoré sú pozitívne a skutočne niečo menia? Návratnosť našej investície by bola neuveriteľná! Každý deň máme k dispozícii určité množstvo mentálnej a emocionálnej energie a nesmieme si z nej robiť starosti. 

V priebehu niekoľkých nasledujúcich dní tohto plánu sa dozvieme, čo Ježiš povedal o starostiach, ako môžeme zastaviť tento toxický cyklus a ako nikdy nedovoliť, aby si opäť našli svoju cestu do našich životov.. 

Zamysli sa

• Považuješ sa za človeka, ktorý máva starosti? Ako často sa počas bežného dňa zaoberáš vecami, nad ktorými nemáš kontrolu?
• Popros Boha, aby ti v priebehu nasledujúcich dní zjavil Jeho pravdu o starostiach.