YouVersion လိုဂို
ရွာရန္ အိုင္ကြန္

စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္လမ္းနမူနာ

Breaking Free From Depression

6 ၏ ေန႔ 1

ခံစားခ်က္မ်ားသည္ အဘယ္ေၾကာင့္ နာေစပါသနည္း

မိတ္ေဆြသည္ စိုးရိမ္ပူပန္မွု၊ ဝမ္းနည္းမွု၊ ေဒါသႀကီးမွု၊ ေၾကာက္ရြံ႕မွု၊ ေသာက၊ မနာလိုမွုႏွင့္ အထီးက်န္မွုတို႔ကို ခံစားဖူးပါသလား။ မိတ္ေဆြသည္ ဤအႏုတ္လကၡဏာခံစားခ်က္တစ္ခု (သို႔) အားလုံးကို အားနည္းျခင္း (သို႔) ဘဝဆုံးရွုံးျခင္းႏွင့္ တူညီသည္ဟု ယူဆမိေနပါသလား။ ထိုအေတြးေခၚသည္ မမွန္ကန္ပါ။ သမၼာက်မ္းစာတြင္ ခမည္းေတာ္ဘုရား၊ သားေတာ္ဘုရားႏွင့္ သန႔္ရွင္းေသာဝိညာဥ္ေတာ္တို႔၌ ခံစားခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေၾကာင္း ႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေဖာ္ျပထားသည္ကို သိပါသလား။ ဤေလာကီအယူဆသည့္ မေကာင္းေသာခံစားခ်က္တခ်ိဳ႕ကို အတူတကြ ေလ့လာၾကည့္ရွုၾကပါစို႔။

(ထြ၊ ၂၀) တြင္၊ ဦးမခ်ဝတ္မျပဳႏွင့္။ အေၾကာင္းမူကား၊ သင္၏ဘုရားသခင္ ငါထာဝရဘုရားသည္၊ သင္၌ အျပစ္ရွိသည္ဟု ယုံလြယ္ေသာဘုရား၊ ငါ့ကို မုန္းေသာသူတို႔၏ အမ်ိဳးအစဥ္အဆက္၊ တတိယအဆက္၊ စတုတၳအဆက္တိုင္ေအာင္၊ အဘတို႔၏ အျပစ္ကို သားတို႔၌ ဆပ္ေပးစီရင္ေသာဘုရားျဖစ္သည္ဟု ေဖာ္ျပေတာ္မူသည္။ အရွင္ေယရွုဘုရားသည္ ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္မ်ား၏ လၽွို႔ဝွက္ေသာအက်င့္ေၾကာင့္ ေဒါသထြက္မိသလို၊ ခ်စ္လွစြာေသာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ကြယ္လြန္ျခင္းေၾကာင့္ အလြန္ဝမ္းနည္းလ်က္၊ လက္ဝါးကပ္တိုင္းေပၚတြင္ ျပင္းထန္လွေသာ ဆင္းရဲဒုကၡေဝဒနာကို ခံစားရေသာအခါ၊ စြန႔္ပစ္ခံျခင္းကိုလည္း ရွရွိခံစားေတာ္မူခဲ့ပါသည္ (မ၊ ၂၃၊၂၇ ႏွင့္ ေယာ၊ ၁၁ ကို ဖတ္ရွုပါ)။ (ဧ၊ ၄း၃၀) တြင္၊ ဘုရားသခင္၏ သန့္ရွင္းေသာဝိညာဥ္ေတာ္ကို စိတ္မနာေစၾကႏွင့္ဟု ေဖာ္ျပထားပါသည္။

ဘုရားသခင္၌ ၎အႏုတ္လကၡဏာခံစားခ်က္မ်ားကို ေတြ႕ျမင္ေသာခါ အံ့ဩျခင္းသို႔ ေရာက္ေစနိုင္ပါသည္။ ကိုယ္ေတာ္၌ အျပစ္မရွိေသာ္လည္း ၎ခံစားခ်က္တုံ႔ျပန္မွုမ်ားလည္း ရွိေတာ္မူေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိၾကပါသည္။ ဤသမၼာတရားကို ေထာက္လၽွင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ ခံစားခ်က္မ်ားတို႔အား ပိုမိုသိကၽြမ္းေစဖို႔ အကူအညီ ေပးပါလိမ့္မည္။

ဘုရားသခင္သည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ အႏုတ္လကၡဏာခံစားခ်က္မ်ားကို မိမိဩတၱပၸစိတ္ရွိ သတိေပးစနစ္အျဖစ္ ဖန္ဆန္းေတာ္မူခဲ့သည္။ သမၼာက်မ္းစာႏွင့္ စိတ္ပညာဆိုင္ရာသိပၸံမ်ားအရ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ ခံစားခ်က္မ်ားသည္ မိမိအျမင္အေပၚ မူတည္ပါသည္။ ခံစားခ်က္မ်ားသည္ တုံ႔ျပန္မွုစက္ကဲ့သို႔ ျဖစ္ပါသည္။

အဓိက၊ ဤခံစားခ်က္မ်ားသည္ အနီေရာင္ သတိေပးမီး (သို႔) သတိေပးသည့္ မီးခိုးရွာေဖြကိရိယာ၏ က်ယ္ေလာင္ေသာ အသံႏွင့္ တူပါသည္။ ထိုမီးအလင္းေရာင္ႏွင့္ သတိေပးအသံသည္ မေကာင္းေသာအရာမ်ား မဟုတ္ပါ။ အကယ္၍ ၎အရာတို႔သည္ မိမိအသက္ကို ကယ္ဆယ္နိုင္ပါသည္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ အႏုတ္လကၡဏာခံစားခ်က္မ်ားတည္းဟူေသာ သတိေပးစနစ္ကို ျပႆနာအျဖစ္ မၾကခဏ ယူဆမိနိုင္ပါသည္။ ဤအယူအဆအားျဖင့္ မိမိခံစားခ်က္မ်ားေအာက္တြင္ရွိ ျပႆနာအမွန္ကို မေတြ႕မိေအာင္ အာ႐ုံလြဲေစတတ္သည္။

အႏုတ္လကၡဏာခံစားခ်က္မ်ားသည္ ျပႆနာတစ္ခုခုအေၾကာင္းကို သတိေပးပါသည္။ ၎ခံစားခ်က္မ်ားသည္ အျပစ္ဒုစရိုက္ (သို႔) အမဂၤလာျဖစ္သည္ကို မဆိုလိုပါ။ အမွန္မွာ၊ ဤခံစားခ်က္မ်ားသည္ မသာယာေသာ္လည္း ေကာင္းေသာသေဘာရွိၿပီး အသုံးဝင္ေသာ ကိရိယာမ်ားႏွင့္ ဘုရားသခင္ထံမွ ဆုေက်းဇူးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္၊ မိမိ၏ မသာယာေသာ ခံစားခ်က္မ်ားကို လက္ခံလ်က္ ေက်းဇူးေတာ္ကို ခ်ီးမြမ္းလိုက္ပါ။

ဤအစီအစဥ္အေၾကာင္း

Breaking Free From Depression

ကိုယ္ကိုသတ္ျခင္းသည္ ကူးစက္ေရာဂါတစ္မ်ိဳး ျဖစ္လာေနသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလုံး ဝမ္းနည္းလ်က္ စိတ္ဓာတ္က်ဖူးခဲ့ပါသည္။ သို႔ေသာ္၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔သည္ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါကို ခံစားေနရသည္ (သို႔) ကိုယ္ကိုသတ္ဖို႔ အႏၲရာယ္ရွိေနသည္ဟု ဆိုလိုပါသလား။ မိတ္ေဆြသည္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ေမးျမန္းဖြယ္ရာ ရွိေကာင္းရွိနိုင္ပါသည္။ ဤအစီစဥ္တြင္၊ ဘုရားသခင္သည္ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ မေနာစိတ္ကို မည္သို႔ဖန္ဆင္းေတာ္မူသည္ကို စိတ္ပညာဆိုင္ရာသိပၸံမ်ားကို အသုံးျပဳ၍ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကို ေဖာ္ျပထားလ်က္ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား၊ လကၡဏာမ်ားႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္ရန္နည္းလမ္းမ်ားႏွင့္ ဘုရားသခင္၏ ေလာကုတၱရာၿငိမ္သက္ျခင္းႏွင့္ ရႊင္လန္းျခင္းကို ျပန္လည္ရရွိနိုင္သည့္နည္းလမ္းမ်ားကို ခရစ္ယာန္စိတၱပညာရွင္ ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ကားလ္ဘန္ဇီယို (Karl Benzio) အား သမၼာတရားႏွင့္အညီ ထိထိမိမိ ရွင္းျပထားပါသည္။

More

ဤအစီအစဥ္ကို ျပဳျပင္စီစဥ္ခဲ့ေသာ OneHope (http://onehope.net/) ႏွင့္ Lighthouse Network ၏ တည္ေထာင္သူႏွင့္ ဒါရိုက္တာ ေဒါက္တာ ကားလ္ဘန္ဇီယို (Karl Benzio) တို႔အား ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္။ ပိုမိုသိရွိလိုပါက၊ ဤဝဘ္ဆိုဒ္သို႔ ဝင္ေရာက္ၾကည့္ရွုပါ- http://lighthousenetwork.org/