ストレス

何年も試練が続く生活を送っている。
昔は小さな恵みに感謝しながら、なんとか乗り越えてこれたけれど、
今は心から満たされることが少なくなり、少しずつ疲れがたまっていって──
気づけば、神様から離れ始めている自分がいる。
御言葉を開こうとしても、「また同じことの繰り返しなんじゃないか」と、どこかで諦めてしまいそうになっていませんか？

今回のデボーションでは、3つのポイントを一つずつ、一緒に見ていきましょう。

(1) 試練にはおわりがあるの？ 
(2) なぜ喜びだけの人生を与えてくれないの？ 
(3) 改めて、「逃れる道」とは何か？

不安だらけの生活から抜け出したいーー試練には終わりがあるの？

「静まりなさい。」このシンプルな言葉は、ある人にとってはゆっくりするきっかけとなるでしょう。またある人は静まることなどできないと感じたり、騒がしい現代社会において静まり続けることは難しすぎると思ったりするもしれません。ブライアン・ヒーズリー（Brian Heasley）は心を静めるためには動きをとめる必要はなく、忙しい生活の中にあっても、神と静かな時間を過ごすことができると教えています。

静まって ― 神との時間を持つためのシンプルな手引き

生きている限り心配はつきものです。心配性の人も、そうでない人も、心配というモンスターに平安を奪われ信仰を乗っ取られないようにするためにはどうしたらよいかのか知るのは良いことです。この4日間の読書プランでは、心配への対処法を身につけるのに役立ちます。

心配にサヨナラする方法

夜、眠れないほどわきあがる不安、思い煩いに、もしも対処の仕方があればどれほどよいでしょう？おそらく、あなたが思うよりもずっとそばに真の安らぎはあるのです。Life.Churchのクレイグ・グローシェル牧師（Pastor Craig Groeshel）による『Anxious for Nothing（思い煩うことなく）』というシリーズに合わせて、この7日間の読書プランを読み、パニックを平安へと置き替えましょう。

思い煩うことなく

言葉、言葉、言葉、力が満ちあふれる言葉。建て上げうる言葉、もしくは切り倒してしまう言葉。命を与える言葉、または死をもたらしてしまう言葉。それを選ぶのは私たちです。言葉が秘める重大な力についてしっかりと確かめてみましょう。

いのちある言葉を語る

いまなにか問題にぶつかっていますか？誰かに傷つけられたり、病気になったり、物足りなさを感じたり、または大きな挫折を味わったりしていませんか？そんなとき「かわいそうな私」と思うのは簡単なことです。しかし神さまはあなたのために解決策を用意されているのです。いまこそ自己憐憫（じこれんびん）の言葉を封印し、立ち上がり、神さまの約束を手にして、打ち勝つ者となる時です。 

かわいそうな私！

この学びでは、私たちの生活にある四大ストレスの原因を取り上げ、それぞれの原因の中で、神の言葉がどのように私たちを慰め、導き、助けてくれるかを見ていきます。あなたが「大丈夫じゃない！」時にイエスが私たちにしてくださること、あなたが周囲に拒絶された時に神があなたに知ってほしいと思われていること、正しいことをするのが難しい時にするべきこと、そして、心配ごとがある時に御言葉（みことば）を読むこと、について話していきます。

大丈夫じゃない！

この七日間の読書プランは、人生における神の召しをしっかり感じ取る手助けをしてくれます。あなたの召しを見つけ、その召しを満たしてください。そして、神に知られ、愛され、召されている者としてのアイデンティティーを確立してください。ケン・コスタの著書「あなたの『なぜ』を知る」から引用しています。

あなたの「なぜ」を知るー「召し」を知り、「召し」に歩む

人気ベストセラー作家のマックス・ルケード（Max Lucado）氏とともに、ピリピ人への手紙4章４～８節から思い煩いに対する神の癒やしについて学びます。神の処方箋は、神の良いご性質を褒めたたえ、神に助けを求め、心配事があればそれを神に委ね、良いことについて思いを巡らすというものです。この処方箋に従うなら、神の平安を知るでしょう。人生に思い煩いがあっても、人生すべてがそれに左右される必要はないのです。