ストレス

「静まりなさい。」このシンプルな言葉は、ある人にとってはゆっくりするきっかけとなるでしょう。またある人は静まることなどできないと感じたり、騒がしい現代社会において静まり続けることは難しすぎると思ったりするもしれません。ブライアン・ヒーズリー（Brian Heasley）は心を静めるためには動きをとめる必要はなく、忙しい生活の中にあっても、神と静かな時間を過ごすことができると教えています。

静まって ― 神との時間を持つためのシンプルな手引き

言葉、言葉、言葉、力が満ちあふれる言葉。建て上げうる言葉、もしくは切り倒してしまう言葉。命を与える言葉、または死をもたらしてしまう言葉。それを選ぶのは私たちです。言葉が秘める重大な力についてしっかりと確かめてみましょう。

いのちある言葉を語る

いまなにか問題にぶつかっていますか？誰かに傷つけられたり、病気になったり、物足りなさを感じたり、または大きな挫折を味わったりしていませんか？そんなとき「かわいそうな私」と思うのは簡単なことです。しかし神さまはあなたのために解決策を用意されているのです。いまこそ自己憐憫（じこれんびん）の言葉を封印し、立ち上がり、神さまの約束を手にして、打ち勝つ者となる時です。 

かわいそうな私！

生きている限り心配はつきものです。心配性の人も、そうでない人も、心配というモンスターに平安を奪われ信仰を乗っ取られないようにするためにはどうしたらよいかのか知るのは良いことです。この4日間の読書プランでは、心配への対処法を身につけるのに役立ちます。

心配にサヨナラする方法

夜、眠れないほどわきあがる不安、思い煩いに、もしも対処の仕方があればどれほどよいでしょう？おそらく、あなたが思うよりもずっとそばに真の安らぎはあるのです。Life.Churchのクレイグ・グローシェル牧師（Pastor Craig Groeshel）による『Anxious for Nothing（思い煩うことなく）』というシリーズに合わせて、この7日間の読書プランを読み、パニックを平安へと置き替えましょう。

思い煩うことなく

18歳になれば自分がどう生きたいのかわかってなくちゃいけない、そんな気がする。でも、まだわかってないとしたら？思い描いてた将来の自分と今の自分がかけ離れてたらどうすればいいの？そう感じてるのは君だけじゃないよ。Life.Churchの青年のための聖書勉強会「Collective」でもみんな考えている。この7日間の読書プランで、生きていく上で最も大切ないくつかの問題について、君も一緒に考えようよ。

Collectiveー人生について一緒に考えよう

この７日間のデボーションはルイ・ジリオ（Louie Giglio）の著書『Winning the War on Worry: Cultivate a Peaceful Heart and a Confident Mind』（思いわずらいに打ち勝つ―平安で自信に満ちた心を育むために―）に基づいています。神は恐れと類似する問題や症状――うつ、心配、パニック、また思いわずらい――よりもはるかに偉大な存在です。もし心配することが日常生活の一部となっているなら、今こそ心の向きを変えて、イエスの力で平安を心に取り戻しましょう。

思いわずらいに打ち勝つ

「我らの心は、汝のうちに安息を得なくては、休まらない。」アウグスティヌスのこの名言のように、今ほど多くの人が安息を得られないと感じたことがあるでしょうか。しかし、まことの安息が欠乏しているとき、それを解決するにはどうしたらよいのでしょうか。この三日間の読書プランでは、その解決のために、別の視点、私たちの究極の平安の源である主イエス、「汝」の視点を通して、安息日の古（いにしえ）の習慣を学びます。

安息の欠乏

あなたをためらわせたり、押さえつけ、嘘（うそ）で固めたりしてしまうのは、あなた自身の思考です。ですが、あなたを高めることができるのも、あなた自身の思考です！ そこで、 Life.Church のクレイグ・グローシェル（Craig Groeschel）主任牧師が、毎日読んでいる真理を書き出してくれました。これらの御言葉がどのように彼のすべてを変えたのか、この読書プランを通して、学びましょう。そしてあなた自身にとっての「人生の指針となる御言葉」を見つけるために、これから学ぶ、3つの簡単なステップを活用してください。