ストレス

この学びでは、私たちの生活にある四大ストレスの原因を取り上げ、それぞれの原因の中で、神の言葉がどのように私たちを慰め、導き、助けてくれるかを見ていきます。あなたが「大丈夫じゃない！」時にイエスが私たちにしてくださること、あなたが周囲に拒絶された時に神があなたに知ってほしいと思われていること、正しいことをするのが難しい時にするべきこと、そして、心配ごとがある時に御言葉（みことば）を読むこと、について話していきます。

大丈夫じゃない！

ストレスは現実のものですが、ストレスに支配されて生きる必要はありません。キリストを通して、ストレスとは何かを見直し、新たな視点で捉え、再定義することが出来ます。あなたがストレスで苦しんでいるなら、自由と平安を見つける方法を学ぶためにこの5日間の読書プランを始めませんか。

ストレスから自由になる方法

あなたはこれまでに何もかもやろうと頑張りすぎて、何も楽しめなくなってしまったことはありませんか。大切な人たちとの生活の中で、あれもこれもと同時にする時……効率的でしょうが、疲れ切ってはいませんか。あなたには「ひと息のゆとり」が必要です。神様は驚くほどシンプルなたった１つの招きを持って、怒涛のような日々のペースを、最終的に平安をもたらすものへと変える方法を示してくださっています。この読書プランではその方法をご紹介しましょう。

ひと息のゆとり

「我らの心は、汝のうちに安息を得なくては、休まらない。」アウグスティヌスのこの名言のように、今ほど多くの人が安息を得られないと感じたことがあるでしょうか。しかし、まことの安息が欠乏しているとき、それを解決するにはどうしたらよいのでしょうか。この三日間の読書プランでは、その解決のために、別の視点、私たちの究極の平安の源である主イエス、「汝」の視点を通して、安息日の古（いにしえ）の習慣を学びます。

安息の欠乏

知らず知らずのうちに、未知に対する不安や思いわずらいに捕われてしまうかもしれません。しかし神様は、恐れや思いわずらいの霊ではなく、勇気の霊を与えてくださいました。この7日間の読書プランは、どんな状況にあっても、神様にゆだねることができるように導いてくれることでしょう。思いわずらいを完全になくすには、神様に信頼することです。

思いわずらい

不安、疑い、恐れといった声に立ち向かわなければ、それらにあなたの人生が支配されることになります。これらの声を黙らせたり、無視したりはできません。この3日間の読書プランではサラ・ジェイクス・ロバーツ（Sarah Jakes Roberts）が、過去の経験から作られた自分の限界に挑み、強められ不動のものとされて不快なことをも受け入れる方法を紹介します。

ストレス

大丈夫じゃない！

ストレスから自由になる方法

ひと息のゆとり

安息の欠乏

思いわずらい

脱、無難な生き方