Renungan Harian Rick WarrenSampel

Pengakuan Membuat Anda Sehat

Kita sudah membahas betapa pentingnya untuk percaya kepada Allah dan melepaskan kebencian, kekhawatiran, dan ketakutan untuk menjaga kesehatan. Ini membawa kita kepada faktor Alkitabiah kedua untuk kesehatan yang baik.

Mengakui dosa kita itu baik bagi kesehatan -- Psikolog mana pun akan mengatakan hal ini - adalah baik untuk menjernihkan pikiran dan dan membuang beban dari hati Anda. Tubuh Anda tidak diciptakan untuk menyimpannya. Ketika Anda menyimpan rasa bersalah di dalam diri Anda, ini seperti mengocok sekaleng soda yang tertutup. Pada akhirnya itu akan meledak.

Daud berkata demikian di dalam Mazmur 32:3-5, "Selama aku berdiam diri, tulang-tulangku menjadi lesu karena aku mengeluh sepanjang hari; sebab siang malam tangan-Mu menekan aku dengan berat, sumsumku menjadi kering, seperti oleh teriknya musim panas. Dosaku kuberitahukan kepada-Mu dan kesalahanku tidaklah kusembunyikan; aku berkata: "Aku akan mengaku kepada TUHAN pelanggaran-pelanggaranku," dan Engkau mengampuni kesalahan karena dosaku" (TB)

Daud menyimpan rasa bersalahnya dan hal itu secara fisik berdampak pada tubuhnya. Jika Anda tidak mengakui masalah-masalah Anda, rasa bersalah Anda, kepahitan Anda kepada Allah, Anda akan menyakiti tubuh Anda.

Dokter berkata bahwa banyak orang dapat meninggalkan rumah sakit hari ini jika mereka tahu cara untuk menghilangkan rasa bersalah atau kebencian atas hal-hal yang mereka lakukan pada sesama dan yang dilakukan orang lain kepada mereka.

Luangkan beberapa saat dalam doa hari ini untuk meminta Allah mengampuni Anda atas hal-hal yang telah Anda lakukan pada orang lain. Kemudian doakan kebencian atau kepahitan apapun yang Anda simpan terhadap orang-orang yang telah menyakiti Anda. Mintalah Allah untuk membantu Anda untuk mengampuni orang-orang itu agar Anda dapat berjalan terus menuju kesehatan yang lebih baik.