Penyintas DukaSampel

"Apakah Kita Sudah Sampai?"



Ketika anak-anak bepergian, mereka suka bertanya, "Apakah kita sudah sampai?" Saat Anda menavigasi kehidupan setelah kehilangan, Anda mungkin bertanya-tanya hal yang sama. Beberapa pertanyaan yang sering diajukan adalah:



Berapa lama kesedihan berlangsung?

Selama dibutuhkan. Setiap orang memiliki waktu mereka sendiri dan cara unik untuk mengatasi kehilangan.



Akankah saya selalu merindukan orang yang saya cintai?

Mungkin begitu. Namun seiring berjalannya waktu, rasa sakit yang mendalam akan menjadi lebih tertahankan, dan kenangan akan orang yang Anda rindukan akan menjadi pengingat lembut akan dampak yang mereka buat dalam hidup Anda. Rangkullah. Tidak apa-apa untuk selalu merindukan mereka.



Mengapa orang-orang menyuruh saya bergegas?

Orang-orang, terutama mereka yang tidak pernah kehilangan seseorang yang dekat, mungkin membuat komentar yang tidak sensitif tentang berapa lama masa berkabung Anda berlangsung. Jika seseorang memburu-buru Anda agar "menjadi diri sendiri lagi", ingatlah bahwa mereka tidak mengalami hubungan Anda dengan orang yang Anda rindukan. Ambilah waktu selama yang Anda butuhkan.



Bagaimana mengakhirinya?

Pernahkah Anda mendengar pepatah, “Penutupan adalah untuk rekening bank bukan untuk rekening cinta”? Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mencoba "melupakan" seseorang yang Anda cintai! Duka dan ratapan membantu Anda memproses emosi kesedihan, mengingat orang yang Anda rindukan, dan mengambil langkah menuju penyembuhan dan kehidupan yang penuh sukacita.



"Panduan Kelompok Belajar Penyintas Duka" sekarang tersedia!

Silakan kunjungi GriefSurvivor.com untuk mengunduh salinan untuk gereja atau organisasi Anda!