Comment sortir de la vallée de l’ombre de la mort?Exemple

Prenez des pauses

Vous pourriez penser : « Comment puis-je me permettre une pause alors que je souffre d’une maladie ? » Bien que certaines conditions nécessitent une attention constante, il est crucial de ne pas se laisser absorber entièrement par la situation. Pensez à diversifier votre quotidien, même brièvement, pour éviter de devenir obsédé par ce que vous traversez. Accordez-vous des moments de repos et de distraction. Vous avez besoin de sommeil et d’un changement de contexte pour votre bien-être général.

Cela peut vous sembler simple, mais il est essentiel d’échanger avec d’autres personnes en dehors de votre cercle habituel, comme votre médecin ou votre banquier. Cherchez des amis ou des connaissances avec qui vous pouvez avoir des conversations légères, des discussions qui ne tournent pas autour de vos soucis. Ce type d’échange est important pour vous rappeler qu’il existe d’autres aspects dans la vie, en dehors de la maladie ou des problèmes que vous rencontrez. Vous avez besoin de moments de légèreté, de rires, de divertissement et de réflexions sur des sujets différents.

En vous accordant ces pauses et en prenant soin de vous, vous pourrez rassembler vos forces pour avancer, en vous appuyant sur Dieu, un pas à la fois, par la foi. Ces moments de rafraîchissement et de ressourcement sont cruciaux. Ils peuvent prendre diverses formes : boire un café avec un ami, faire une promenade, peindre, organiser un barbecue ou jouer à un jeu de société. Tant d’activités peuvent vous revitaliser.

L’important est de ne pas vous laisser submerger par la vallée de l’ombre de la mort au point de penser que c’est tout ce qui compte : « Quand je marche dans la vallée de l’ombre de la mort, je ne crains aucun mal, car tu es avec moi » (Psaume 23 :4, LSG). Votre vie continue, et Dieu a un plan pour vous. Cela ne s’arrête pas là.

Je vous encourage vivement à passer du temps avec le Seigneur et à appliquer ces quelques conseils. Vous verrez à quel point cela peut vous aider dans votre cheminement.

Prions ensemble :
« Seigneur, aide-moi à ne pas me focaliser constamment sur la difficulté. Je choisis de ne pas me laisser submerger par la situation, aussi difficile soit-elle. Tu sais ce que je traverse, tu sais ce que je ressens et tu m’accompagnes. Je garde les yeux fixés sur Toi Seigneur. Amen. »

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Il peut vous aider à découvrir l’amour du Père et à expérimenter la communion avec Lui.

David Théry,
Des enseignements pratiques pour expérimenter Dieu