Comment sortir de la vallée de l’ombre de la mort?Exemple

Ne restez pas seul

Lorsqu'elles souffrent, certaines personnes ont tendance à se replier sur elles-mêmes, s'isolant du monde extérieur, même si elles sont naturellement sociables. Facilement, on en vient à ne plus vouloir partager son état avec quiconque, ce qui crée un cercle vicieux de solitude. Ce repli est problématique, car il vous laisse seul face à vos peurs, votre incrédulité et vos doutes, ce qui rend la situation plus difficile à gérer.

Par conséquent, il est facile de se focaliser uniquement sur nos problèmes, laissant ainsi tout le reste de côté. Cela peut accroître la difficulté de la situation dans notre esprit. Il est important de s'entourer de personnes bienveillantes. Ne restez pas isolé ; fréquentez votre église, retrouvez des amis ou des frères et sœurs en Christ, et engagez des conversations, même banales. Le simple fait de sortir et de vous mêler à d’autres peut vous aider à voir les choses sous un autre angle. Il est possible que des conseils ou des suggestions utiles émergent de ces interactions et que le regard extérieur sur votre situation vous offre une nouvelle perspective.

N'hésitez pas à solliciter l'aide d'un leader spirituel équilibré ou d'un ami pour prier pour vous. Il n'est pas nécessaire de s'étendre en détails sur vos difficultés ; une simple demande de prière peut suffire. Parfois, cette personne peut recevoir une parole d'encouragement de la part de Dieu pour vous. N’hésitez pas non plus à demander l'aide d’un professionnel. Si vous traversez une période émotionnellement difficile, il n'y a rien de mal à consulter un psychologue ou un thérapeute. Ces personnes peuvent vous aider à prendre conscience de certaines réalités et à modifier votre manière de penser. Cela ne diminue en rien votre spiritualité.

Prions ensemble:

« Seigneur, donne-moi la force d’aller vers les autres et d’être vrai. Je Te demande aussi d’envoyer des personnes qui pourront m’aider à traverser ce moment difficile. Envoie des personnes en feu qui pourront me partager Ton cœur et Ta Parole, au nom de Jésus-Christ. Amen. »

David Théry, Des enseignements pratiques pour expérimenter Dieu