El curs pre-matrimonialMostra

Connexió

Com podem mantenir el nostre amor viu i estar connectats durant tot el matrimoni?

Dediqueu un temps especial junts

Mantenir l’amor viu és una elecció deliberada. Inclou:

• invertir en la nostra amistat continuant fent les coses que tots dos gaudim junts


• prendre un hàbit diari de connectar-se verbalment i emocionalment


• organitzar una cita setmanal amb la nostra parella per mantenir el romanç, la diversió i l’amor creixent entre nosaltres

Descobriu les necessitats emocionals de la vostra parella

Descobrir què fa que la nostra parella se senti estimada genera una connexió profunda entre nosaltres i ens permet estimar eficaçment. Podem ser molt diferents entre nosaltres en les formes de donar i rebre amor.

Els cinc llenguatges de l'amor

1. Paraules amoroses


2. Regals pensatius


3. Afecte físic


4. Temps de qualitat


5. Accions amables

Les cinc maneres d’expressar l’amor són importants en tots els matrimonis, però normalment n’hi haurà una o dues que comuniquen l’amor de la manera que l’entenem particularment i ens agrada rebre’l.

Després de completar el devocional d'avui visita www.5lovelanguages.com per omplir un petit qüestionari que confirmarà l'ordre d'importància d'aquestes llenguatges de l'amor.

L’ensenyament sobre els cinc llenguatges de l'amor és una adaptació de l'exitós llibre del doctor Gary Chapman, The 5 Love LanguagesⓇ: The Secret to Love That Durs (© 2015). Publicat per Northfield Publishing. S'utilitza amb permís.

Com es pot construir una bona relació sexual

El sexe ens uneix, no només físicament, sinó emocionalment, psicològicament i fins i tot espiritualment.

Com establir i mantenir un patró de bon sexe en el matrimoni:

1. Sincronitzeu els vostres cors

Estigueu preparats per parlar

• parlar de sexe pot requerir coratge, ja que implica que siguem vulnerables entre nosaltres


• expliqueu-vos què us estimula i què us desactiva desitjant fer l'amor

Aconsegueix el tancament de les relacions sexuals passades

• les relacions passades poden causar gelosia i desconfiança


• si cal, deixeu de seguir a les xarxes socials les persones que un cop us va atraure i suprimiu correus electrònics / textos / fotos

2. Tingues la ment en bon estat

El bon sexe té molt a veure amb el nostre estat d'ànim

• omple la teva ment amb allò que és bell, honorable i mútuament respectuós en referència al sexe


• parleu de les vostres expectatives i de les pors que pugueu tenir al voltant de la creació d'amor

Els problemes derivats d'abús o altres traumes sexuals del passat poden requerir ajuda professional.

Si la pornografia és un problema en la vostra relació, mantingueu una conversa honesta i sense judici amb la vostra parella. Prendre mesures per canviar els vostres hàbits tindrà un impacte molt positiu en la vostra relació i farà que tenir bones relacions sexuals sigui una realitat al matrimoni.

La baixa autoestima i la mala imatge corporal afecten les nostres respostes sexuals

• crea confiança en la teva parella lloant-ne la bellesa i dient com t'atrau


• continueu admirant-vos els cossos mútuament, com fan els amants repetidament al Càntic dels Càntics

3. Coneixeu els vostres cossos

Hi ha diferències significatives entre homes i dones en l'excitació sexual.

• esbrineu llegint i parlant de què estimula la vostra parella


• doneu prou temps per a la preparació i l'excitació en la creació d'amor

Creeu un clima de confiança.

• el bon sexe depèn de permetre que es desenvolupin altres parts de la nostra relació


• hi ha una forta connexió entre donar-nos els uns als altres mitjançant els nostres vots matrimonials i donar-nos en la nostra relació sexual


• practicar l'autocontrol: això serà essencial quan ens sentim atrets per algú que no sigui la nostra parella