التغلب على الإدمانعينة

إدمان في اللحظة

تذهب إلى مكتب طبيبك وتعبئ الأوراق وتجلس وتنتظر. ماذا تفعل لتمضية الوقت؟ أو ربما تدخل حفلة لا تعرف فيها أحداً. ما الذي تتوصل إليه من أجل الراحة؟ كنت في إشارة المرور. ما الذي تحدق به حتى يتحول الضوء إلى اللون الأخضر؟

كم عدد الأسئلة أعلاه التي تمت الإجابة عليها بـ "هاتفي"؟ على الأرجح، يمكننا أن نتفق جميعًا على أننا لدينا ثقافة الإدمان على هواتفنا المحمولة. ولكن ماذا لو كانت هواتفنا شيئًا أكثر خطورة، مثل عقار يهدد الحياة؟

يعاني الكثيرون من احتياج مثل هذا - أو أقوى بكثير - إلى شيء أكثر ضررًا من الهاتف المحمول. وربما تساءلت: لماذا يستمر المدمنون في تكرار نفس الأشياء الضارة؟

للإدمان 4 أجزاء رئيسية. يسهل فهمها تحديد أنماط الإدمان لدينا وتصحيحها.

1. المسبب - الموقف الذي يثير التوتر أو عدم الراحة
2. الدور - وعد الإدمان بالهروب أو الراحة أو الإصلاح لهذا الانزعاج
3. الشيئ - المادة الكيميائية والسلوك أو الشعور أو الحالة الذهنية التي نلجأ إليها بدلاً من الله لتلبية احتياجاتنا في تلك اللحظة
4. الهدف - الراحة، لأننا لا نحب الشعور بالضغط أو التوتر أو الألم

هل وجدت نفسك يومًا في موقف شعرت فيه بخروجك عن السيطرة؟ ما الذي أثار مشاعرك في تلك اللحظة؟ ما هي الأشياء التي اتجهت نحوها من أجل الراحة أو للمساعدة في السيطرة؟ ما الذي جعلك تشعر بالراحة وسط ألمك أو قلقك؟ ما هي أنواع الأشياء التي كنت تسعى لتحقيق الراحة في حياتك الخاصة؟

نحن جميعًا مدمنون للراحة، ونعمل جميعًا على إيجاد الأشياء التي من شأنها إسكات آلامنا وتجلب لنا السلام. غالبًا ما نصنف الإدمان من الأسوأ إلى "ليس بهذا السوء". لكن الله يراهم جميعًا متشابهين - كحلول خاطئة لشيء لا يمكننا أن نجده حقًا إلا فيه. السلام الذي نبحث عنه يقدمه فقط في يسوع.