陪你一起對抗焦慮

7天中的第4天 • 今天的閱讀內容

靈修

你知道嗎?恐怖襲擊對一個國家的影響,不只是這個襲擊事件本身,而是當這個事件發生之後,整個城市的人都不可能再用以往輕鬆快樂的方式來生活。你出門的時候會很緊張;你不可能吹著口哨,看著藍天白雲,覺得一切都有希望。你可能總是在戒備著:什麼時候又有不好的事情要在我們城市發生呢?

其實焦慮就很像是在我們心裡的一個恐襲。可能在你的人生過程中發生過一些不好的事,雖然已是過去的事,你卻會在腦海中不斷地重播這個事件,並且很害怕它會再次發生。這樣的無限循環長期下來,你會覺得自己是一個很戒備人生的人、覺得自己天生就不是一個積極樂觀的人。可是你這就錯了。上帝創造了你,你的個性樣貌本該是跟祂一樣的。而我相信上帝不是憂慮或負面的神,所以你當然絕對也不是。而且你知道嗎?在祂的愛裡面,你是沒有危險的。在祂的懷抱中你永遠都有平安。接下來我會分享一段聖經的內容,也希望它今天可以成為你心中的力量。

本日禱告:

親愛的天父,我求祢今天在我們每一個人的心中施行一個奇妙的拯救,贖回我們的過去。很多人可能過去因為遭遇了一些不好的事情,所以他們現在常常都是緊張、害怕和焦慮的。但是主祢是大能的拯救者,求祢介入我們的過去,翻轉我們現在心裡面的心思意念。

主耶穌,因為祢常常用笑臉看著我們、愛著我們,我們也求祢把這樣的喜樂與安穩放進祢每一個孩子的心中。天父,我們謝謝祢,求祢祝福我們今天接下來的生活。這樣禱告奉耶穌基督得勝的名,阿們。