深度清洁：摆脱羞耻感，有害的影响和不饶恕预览

深度清洁不饶恕  

深度清洁的过程是漫长而痛苦的。你不仅要整理杂物，而且要处理踢脚板，角落，和那些你平时不注意的地方所积聚的污垢。在这个过程中，它看起来比刚收拾时还要乱，你会想要走开，不做了。  

深度清洁我们灵魂的过程也是如此。卸下一生的情感包袱是痛苦的，但如果我们持续做下去，就会得到治愈。

最难清除的事情就是不饶恕。我们很容易认为不饶恕会给予我们力量，但事实是，这会使我们成为受害者。  

然而我们还是选择不饶恕，认为这是合理的。  

但作为耶稣的追随者，我们不能只专注于合理的事情，而是要致力于成为有信心的人。  

我们能做的最有信心的事情就是去饶恕，特别是在那些不配得的人身上。  

只要看下圣经中的两段经文如何谈饶恕。  

一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤、并一切的恶毒，都当从你们中间除掉；并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。（以弗所书4：31-32）

但现在你们要弃绝这一切的事，以及恼恨、忿怒、恶毒、毁谤，并口中污秽的言语。……所以，你们既是神的选民，圣洁蒙爱的人，就要存怜悯、恩慈、谦虚、温柔、忍耐的心。总要彼此包容。……主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。（歌罗西书3：8，12-13）

我们要深度清洁内心的苦毒、恼恨、忿怒，用怜悯，恩慈，谦卑来替代。为什么？因为我们已经得蒙太多的饶恕。  

饶恕是不容易的 。但是当我们效仿基督，在圣灵的帮助下，我们里面就有基督复活的新生命。他的灵足以帮助我们去饶恕那些伤害我们的人，即使用最难受的方式。  

所以，当你纠结要不要去饶恕，思考下这个问题：你想要证明自己是对的，还是想要自己被医治？  

你可以选择继续记住受的伤害，坚信记得这些伤疤才可以前行。或者你可以选择不管怎样都要饶恕，因为你知道，当你饶恕天父的一个孩子时，自己最像天父。  

这种内心深处的工作需要谦卑，诚实，以及对自己和他人的怜悯心。虽然饶恕不是解决你所有问题的灵丹妙药，但这会帮助你将目光定睛在天父身上。在这个过程中，它会引领你，帮助你，鼓励你。  

祷告： 神啊，感谢你从耶稣而来的饶恕。我正在纠结要在_______饶恕________。但是我知道饶恕意味着自由，我想要得自由。请帮助我将自己的伤害完全降服于你，帮助我接受你的仁慈，安慰和怜悯。今天，之后的每一天，我都想要选择饶恕他人。请帮助我从愤恨中得释放，并选择恩慈。在整个过程中，选择信靠你。奉耶稣的名，阿们！