压力

一个为期5天的圣经阅读计划，为你提供实用的方式，
让你无论处在什么处景下都能找到基督带来的喜乐

在困难挣扎之中找到喜乐

我们所有人都在追求些什么，而这些东西却往往是遥不可及的——更好的工作、更舒适的家、完美的家庭、别人的认可等等。可这不活得很累吗？能有别的什么更好的生活方式吗？让我们从 Life.Church 新推出的这个读经计划中寻找答案吧。本计划可以配合 Life.Church 主任牧师克雷格•格罗舍尔的讲道系列“Chasing Carrots”来阅读。

“追胡萝卜”：难以企及的诱饵

美国畅销书作家陆可铎（Max Lucado）探讨神在腓立比书 4:4-8 中针对焦虑而提供的治疗方案。跟随这个处方——喜乐称颂神的恩惠、凡事寻求他的帮助、把你的挂虑都交托给他，还有思念一切美好的事——你就会体验到神的平安。虽然人生中难免有焦虑的时候，你却不必让它支配你的生活。

应当一无挂虑

在熙熙攘攘的圣诞节期，家庭关系、经济压力、仓促的决定和失落的期望等问题，都会让大多数人感到压力和焦虑。如果你是这样的话，就请鼓足气，开始这个由 Life.Church 制作的读经计划吧。要认识到，我们所承受的负担，也许从来就不是上帝要求我们背负的。怎么样，能放下包袱吗？让我们轻装前行吧。

轻装前行

要安静。对有些人来说，这几个简单的字是很有帮助的邀请，敦促他们慢下脚步。而对另一些人来说，他们觉得在日益嘈杂的世界中不可能做到，或根本难以维持。在这个读经计划中，布赖恩·希斯利（Brian Heasley）阐明如何不一定要静止不动才能让心安静下来，以及即使在一整天忙碌的生活中，我们如何能够与神共度安静的时刻。

要安静：灵修的简单指南

幸福是我们所有人在生活中所追求的。 . . 但幸福并不总是那么容易持守住。 事实上，有时感觉我们再也不会快乐了。 

但是不管你的情况是如何，有一种方法可以让你快乐，那就是选择快乐。 上帝赋予了我们选择幸福的所有能力，只要拥有正确的习惯，无论世界或我们的生活发生什么，我们都可以快乐。 

与华理克牧师一起阅读腓立比书，并向你展示即使面对痛苦的情况，你也可以如何选择快乐。

幸福的习惯

这个读经计划将会帮助你了解你作为上帝的儿女，上帝说你是谁，以及如何将你的这个身份应用到你的运动和生活中去。

挣扎与得胜：上帝说我是谁

言语大有力量！我们说的话既能立人，也能毁人；既能予人生命，也能带来死亡——选择在于我们。让我们一起来探讨我们的话语所蕴含的巨大力量。

说出带来生命的话

是时候抛下恐惧，凭信心前进，拥抱未知的冒险了。这份为期14天的读经计划会增强你对良善的神的信心，教导你如何在意料之外的环境中完全信靠他，活出喜乐的自由。