Як бути щасливимЗразок

Ваші емоції впливають на інших

Уявіть, що ви збираєтесь вийти за двері. Ви одягнули нову сорочку. Проходячи повз дзеркало, ви бачите себе в ньому. Непогано! Сьогодні виглядаєте досить добре. Почуття теж гарне! Це буде чудовий день.

Ви йдете до школи, почуваєтеся впевнено, а якийсь розумник саркастично каже: «Нова сорочка?», а потім пирхає, закачує очі й група інших людей, які хихикають і відходять від вас. Отакої. Гарний настрій закінчився.

Або уявіть собі це. У вас був жахливий день. Провалили тест. З вас посміялися. Голова болить. У вас завтра ще один іспит, але ви ще не знаєте, що взагалі вивчати.

І потім ви отримуєте текстове повідомлення від свого друга. «Ти здавався сьогодні сумним. Не варто! Я вірю в тебе. Погуляємо пізніше?» Найкращий. Текст. У. Світі! Поганий день закінчився.

Емоції — сильні, сильні речі. Вони можуть зробити або зламати людину. Ваш позитивний настрій і емоції можуть бути життєдайними. Вони заразні! Ви дійсно можете значно змінити чиєсь життя, просто посміхнувшись і поділившись з ними своєю добротою.

Але пам’ятайте, що ваші негативні та образливі емоції також можуть бути заразними. Коли ви відчуваєте сарказм, злість, смуток тощо, знайдіть спосіб попросити допомоги. Будьте обережні, щоб не зіпсувати настрій усім навколо. Знайдіть того, хто може сказати вам добре слово. Не будьте тими, хто розпалює суперечки. Будьте терплячими, чия доброта може заспокоїти всіх навколо!