Звільніться Від СтресуЗразок

На чому ми робимо акцент?

Одними з перших визначень слова «стрес» були «затягнений», «стягнений», що досить точно описує наше відчуття під час стресу. Може виникати відчуття, що нам бракує повітря або, що ми неспроможні мислити чітко.
Через кілька років значення слова змінилося і тепер воно має переносне значення. Все ж, найбільш ранніми його значеннями були «робити акцент» та «докладати зусиль, чинити тиск на щось».

А й справді, хіба ні? Коли ми стресуємо через щось, ми робимо акцент на своїй проблемі. І це часом добре, але ми повинні запитати себе: чи ми акцентуємо більше свою увагу на наших проблемах, чи на нашому Бозі?

З цього приводу в главі Матвія 6, Ісус говорить про таке. Він пояснює, що нам не потрібно хвилюватися про те, що буде далі у нашому житті. Натомість, Він закликає нас довіритись Йому. Він просить нас подумати над тим, чи справді ми віримо у те, що Він добрий Батько, який піклується про нас. Якщо ж ми справді віримо, що Він бажає найкращого для нас, то ми можемо припинити турбуватися про те, що чекає на нас попереду.

Одними із найважливіших слів, які сказав Ісус, були: «Шукайте ж найперше Царства Божого й правди Його, а все це вам додасться.» (Матвія 6:33 NIV)

Ісус знає краще, ніж ми, що нам потрібно на цій землі. Проте, чи часто, у гонитві за яскравим життям, ми замислюємось про вічне? Ми знаємо, що цей світ не є нашим домом. Але продовжуємо культивувати комфот у житті. Насправді, те на чому ми робимо акцент і є тим, що нас найбільше хвилює. В моменти, коли ми стресуємо у безкінечному прагненні досягти ще одну з наших цілей, варто замислитись, чи бажання у нашому серці узгоджуються з принципами побудови Божого Царства, чи зосереджені лише на побудові власного.

Звичайно, ми повинні використовувати наші таланти та здібності, даровані Богом, щоб робити життя у цьому світі кращим, зрештою, в амбіціях немає нічого поганого, лише потрібно переконатися, що наші пріоритети розставлені у правильному порядку. Шукайте спочатку Царства Його - тоді все інше вам буде дано.

Отже, повертаючись до теми стресу, спитайте себе, на що ви опираєтесь. На чому робите акцент?

Спробуйте спочатку поставити акцент на Бозі. Зробіть акцент на довірі до Нього, Він є добрим Батьком, який піклується про вас. І коли ваша увага закцентується на Богові, а не на вас самих, ви будете здивовані, тому що ваш стрес вже не буде здаватися вам таким величезним.

Обговоріть

• Дайте відповідь відверто, на що останнім часом ви робили найбільший акцент, на що звертали вашу увагу?


• Як ви думаєте, у який спосіб ви можете почати зосереджувати увагу на Бозі, щоб уникати стресу?