Získať aplikáciuHľadanie odpočinkuUkážka
Urob si z odpočinku priateľa
Odpočívať — relaxovať, zastaviť sa, dýchať a byť v pohode.
Odpočinok je dar, ktorý príliš ľahko odsúvame. No život bez odpočinku nie je udržateľný. Odpočinok osviežuje naše telo a dodáva nám energiu, ktorú potrebujeme na to, aby sme chválili Boha a milovali druhých. Naučiť sa oddychovať je duchovná disciplína, ktorá ti pomôže tešiť sa z Božej prítomnosti a usporiadať si priority.
Sám Boh pre nás od počiatku vytvoril model odpočinku. Hneď po tom, ako dokončil stvorenie vesmíru — a všetkého v ňom —, si dal jeden deň na to, aby sa pozrel späť na dobro celého diela, ktoré práve dokončil.
Uvažuj: Kedy si naposledy spomalil, odpojil sa a uvoľnil? Zastav sa. Zavri oči, zhlboka sa nadýchni a vybav si svoje uplynulé dni.
O tomto pláne
Jedna štúdia za druhou nám hovorí, že odpočinok je pre naše fyzické, duševné a emocionálne zdravie veľmi dôležitý. Odpočinok je pre Boha natoľko dôležitý, že ho dokonca zaradil medzi svoje prikázania. Vieme, že by sme mali odpočívať - tak prečo to nerobíme? V tomto jednoduchom päťdňovom pláne sa pozrieme na to, prečo, kedy, kde a ako by sme mali odpočívať, a dokonca aj s kým.
More
