Nájsť odpočinok v rytme životaUkážka

Rytmus meditácie

Myseľ je v ideálnom stave, keď nie je ničím rozptyľovaná. Keď sa zameriame na meditáciu, pomáha nám to pripraviť sa na to, aby naše uši „počuli“, čo nám Boh chce povedať. Keď dokážeme pochopiť veľkú lásku a starostlivosť, ktorú k nám Boh má, uvedomíme si, že naozaj s nami túži komunikovať a byť s nami v spojení. Hluk, zhon a dav môžu byť našimi najväčšími nepriateľmi, keď sa snažíme počúvať Boha. Thomas Merton povedal, že „všetci ľudia potrebujú vo svojom živote dostatok ticha a samoty, aby aspoň občas mohli počuť hlboký vnútorný hlas svojho pravého ja“. Musíme dobre poznať svoje vnútorné ja, aby sme mohli pozvať Boha do svojho života.

Meditácia je založená na uvažovaní a počúvaní. Keď Biblia hovorí, aby sme milovali Pána, svojho Boha, celou svojou mysľou [Deuteronómium 6,4-5; Matúš 22,37-40; Marek 12,30-31; Lukáš 10,27], myslím si, že meditácia je kľúčom k aktívnemu zapojeniu sa do tejto pravdy. Uvažovanie o skutočnej pravde a dôsledkoch Božej veľkej lásky nám prináša pokoj.

Mnohí nasledovníci Ježiša môžu byť trochu nedôverčiví voči myšlienke meditácie kvôli jej súvisu s rôznymi inými náboženskými praktikami. Meditácia je však úplne biblická a hlboko duchovná prax. Meditácia bola známa autorom Písma a v Biblii sa objavuje 58-krát. Žalm 119,97, Genesis 24,63, Žalm 63,6, Žalm 119,148 a Žalm 1,2 sú len niektoré známe príklady, kde sa spomína meditácia. Niektorí kresťania možno veria, že meditácia je neefektívne využívanie času, ale ja si myslím, že príklady z Písma nám ukazujú, že je nevyhnutné túto činnosť rozvíjať.

Verím, že pri snahe o rozvoj meditácie je potrebné vziať do úvahy niektoré dôležité rozdiely. Východná meditácia je vo svojej podstate pokusom o vyprázdnenie mysle. Cieľom kresťanskej meditácie je naplniť myseľ. Východný prístup spočíva v odpútaní sa od sveta a oslobodení sa od bremena v nádeji, že dosiahneme nirvánu; neexistuje žiadny boh, ku ktorému by sme sa mohli pripútať. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že nás môže fascinovať odpútanie sa od sveta. Kresťanská metóda hovorí, že uprostred zmätku sveta je potrebné pochopiť, čo vedie k hlbšiemu pripútaniu sa k Bohu. Ako hovorí Thomas Merton: „Meditácia nemá zmysel, ak nie je pevne zakorenená v živote.“ Zmyslom meditácie je získať návod, ako sa orientovať vo svete – nie oddeliť sa a vymaniť zo sveta. ... Richard Foster píše: „Kresťanská meditácia je schopnosť počuť Boží hlas a poslúchať Jeho Slovo.“ ... [6]

Mnohí z nás sa uspokojili s prijímaním Božieho posolstva z druhej ruky. Máme skvelých pastorov, autorov a lídrov, zdieľajúcich slová svojho srdca, ktoré sú výsledkom ich času stráveného s Kristom. Ale my potrebujeme túžiť po tom, aby sme počuli Boží hlas my sami. Meditácia nás volá, aby sme sa zapojili do Božej prítomnosti. My všetci sme Božím kňazstvom a meditácia je hlavnou cestou, ako počuť Jeh hlas.

List Rimanom 5,17 nám pripomína, že spravodlivosť prichádza zvonku, a keď sa upokojíme, aby sme premýšľali o tejto pravde, získame perspektívu. V celom Písme vidíme príklady toho, ako Boh hovoril k ľuďom, pretože boli ochotní počúvať. Túžba počuť Jeho hlas a meditovať je darom milosti. Musíme sa za to modliť a prosiť o to.

[6] Richard Foster, Celebration of Discipline: The Path to Spiritual Growth (New York: Harper) 1998.