Jak obniżyć poziom lęku?Przykład

Kiedy jesteśmy zestresowani, fala negatywnych emocji może być przytłaczająca. A jeśli nie odciążysz swojej duszy przed Bogiem, łatwo jest podejmować złe decyzje, ulegać złym impulsom, podążać w złym kierunku i wybuchać na innych.

Psalmista tak o tym pisze:

„Zrzuć na Pana brzemię swoje, a On cię podtrzyma”.

W takim stopniu, w jakim świadomie oprzesz się na Bogu, czerpiąc z Niego siłę, w takim stopniu obniżysz poziom swojego niepokoju. To nie przypadek, że wiele psalmów Dawid zaczyna od błagalnego wołania do Boga o pomoc, a kończy radosnym dziękczynieniem, bo swoje frustracje i żale skierował do właściwej osoby – Boga!

Życie składa się w 10 procentach z tego, co się dzieje i w 90 procentach z tego, jak na to reagujesz.

Chcesz pogłębić swoją relację z Bogiem? Odkryj, czym jest modlitwa i jak uczynić ją częścią swojego życia. Dołącz do darmowego kursu online Jak się modlić?