Grandir dans la foiПримерок

Comment gérer le stress ? 

Je regarde 

Je réfléchis

(Munissez-vous d'un carnet de bord ou utilisez le bloc-notes de votre smartphone)

• Réécrivez avec vos propres mots le verset du jour

"En tenant bon, vous parviendrez au salut." Luc 21:19 

Ma réflexion personnelle:

1. Pensez à quelque chose dans votre vie qui est une source d’anxiété . Que pouvez -vous faire pour changer votre réponse face au stress ?
2. Quand vous vous sentez stressé, quelle est votre première réaction ? En quoi cette réaction primaire est-elle bénéfique ou nocive pour vous ? 

J'applique

Réservez un temps raisonnable dans vos activités quotidiennes pour méditer la Parole. Et posez-vous la question suivante : cette décision ou action vous aidera-t-elle et pourquoi est elle aussi importante pour votre marche dans la foi ?