મત્તિ 6:16-18

“ઝર તમું ઉપવાસ કરો, તે ઢોંગ કરવા વાળં મનખં નેં જેંમ તમારં મોડં ઉતરેંલં નહેં રાખો, કેંમકે વેય પુંતાનું મોડું એંતરે હારુ ઉતરેંલું રાખે હે, કે મનખં હેંનનેં જાણે કે વેય ઉપવાસ મ હે. હૂં તમનેં હાસું કું હે કે વેય પુંતાનું ઈનામ મેંળવેં સુક્ય હે, ઝી હેંનં હારુ વાહ-વાહી હે.” પુંણ ઝર તમું ઉપવાસ કરો તે તમારા માથા મ તેંલ નાખો અનેં મોડું ધુંવો. એંતરે કે મનખં નેં પુંણ પરમેશ્વર તમારો બા ઝેંનેં કુઇ ભાળેં નહેં સક્તું, વેયો તમનેં જાણેં સકે કે તમું ઉપવાસ મ હે. તર વેયો તમનેં ઈનામ આલહે.