Sąmoningumas santuokojePavyzdys

Kasdieną saugokite

Saugoti kitus yra lengva vieniems žmonėms, bet ne taip lengva kitiems. Kalbama ne vien tik apie fizinę apsaugą, nors ji yra viso to dalis. Saugodami savo sutuoktinį taip pat saugome ir savo santuoką. Tiek daug dalykų varžosi dėl mūsų laiko, dėmesio ir širdžių, jog mums būtų išmintinga savo santuokoje pereiti į apsaugos režimą. Štai kelios mintys apie tai, kaip galite apsaugoti savo sutuoktinį. 

Aukite per konfliktus 
Konfliktai yra neišvengiami, nes bus nesutarimų ir tapsime susierzinę. Vis dėlto, konfliktai mums padeda augti santuokoje, nes išmokstame susidoroti su kliūtimis santykiuose. Tai, kaip gerai porai pavyksta pataisyti konflikto sukeltą žalą, yra gyvybiškai svarbus ilgos ir sėkmingos santuokos komponentas. Nesistenkite nustumti problemos į šoną ir vengti iššūkį keliančių situacijų. Patirdami konfliktą, pasirinkite kovoti dėl savo sutuoktinio, o ne prieš jį. Konflikto metu jūsų sutuoktinis gali jaustis įskaudintas, bet neturėkite ketinimų daryti to specialiai. Spręskite konfliktą sveikai, kad apsaugotumėte savo sutuoktinį. Atsiradus konfliktui praleiskite laiką tyrinėdami savo santuoką. Paklauskite vienas kito: „Kaip manai, ar mes ginčijomės teisingai ir gerai susidorojome su konfliktu?“

Švelnus nuoširdumas 
Santuokoje turėtų būti švelnumo kultūra. Jos pasiekiama tik tuo atveju, jei abu sutuoktiniai tiki, jog būti nuoširdžiais yra visiškai būtina. Dažnai, mes nenorime būti visiškai atviri dėl baimės, jog sutuoktinis mus atstums. Be to, gali būti taip, jog nenorime įskaudinti savo sutuoktinio sakydami tiesą. Mes manome, kad nuslėpę tiesą nesukelsime skausmo, bet galiausiai, tai tik viską dar labiau pablogina. Buvimas nuoširdžiais su savo sutuoktiniu apsaugo mūsų santuoką nuo apgaulės. Jei būsime atviri mažuose dalykuose, tai prives prie to, kad būsime atviri ir dideliuose dalykuose. Pažvelkite nuoširdžiai į savo santuoką. Kartu su sutuoktiniu aptarkite jūsų santuokoje vyraujančią kultūrą nuoširdumo ir apgaulės atžvilgiu. Įvertinkite sritis, kurias reikia koreguoti. 

Būkite vienu žingsniu priekyje 
Ši konkreti santuokos sritis yra tokia paprasta ir, vis dėlto, gali daryti didžiulę įtaką. Kiekvienas sutuoktinis turi savo asmeninį sunkumą ir naštą, kuriuos jam tenka nešti bei vargus, kuriuos jam tenka išgyventi. Troškimas įsijausti ir pamatyti savo sutuoktinio turimas atsakomybes padės jums sužinoti, kaip galite jam patarnauti. Tai darydami būsite vienu žingsniu priekyje ir sutuoktiniui net nebeteks jūsų to prašyti. Ieškokite būdų, kaip galėtumėte apsaugoti sutuoktinio darbotvarkę nuo perkrovos. Nustebinkite sutuoktinį atlikdami už jį įprastai jo atliekamą namų ruošos darbą. Šių dalykų įtraukimas į santuoką, parodys jūsų sutuoktiniui, jūsų tikrą rūpestį juo ir norą jį apsaugoti. 

Apmąstymas
Kokioje santuokos srityje jums reikia tobulėti? Augime per konfliktus, nuoširdume ar buvime vienu žingsniu priekyje?