すべて疲れた人へ―神が共におられるサンプル

神はあなたを強め、助けてくださる

「恐れてはならない、わたしはあなたと共にいる。
驚いてはならない、わたしはあなたの神である。
わたしはあなたを強くし、あなたを助け、
わが勝利の右の手をもって、あなたをささえる。」（イザヤ書 41章10節）

約束「神はあなたを強め、助けてくださる」

疲れがたまると、毎朝起きて１日を始めることさえ、大変に感じることがありますよね。けれども、神はあなたに力を与えてくださいます。弱さを感じるときには確かな支えとなり、足がすべりそうなときには義なる右の手であなたをしっかりと支えてくださいます。神はその日に必要な力を「必ず」与えると約束してくださり、間違いなくあなたの神であるということを保証してくださいます。

待ち望む賛美（ワーシップ）

「Not Even Once（ノット・イーブン・ワンス、一度もない）」 ベンジャミン・ウィリアム・ヘイスティングス（Benjamin William Hastings）

ティータイムを楽しみましょう。

お茶をいれる時間を持ちましょう。スペアミント、ラベンダー、カモミールなど、心を落ち着かせるお茶を選んでください。やかんを熱くしておき、お湯が沸いたらゆっくり注ぎます。お湯と茶葉がぶつかり合う様子、お茶がカップを満たしていく様子を眺めましょう。湯気が立ち上がり、くるくると茶葉がまわる様子を眺めて。蒸らし終わってちょうどいい温度になったら、ゆっくりと一口飲みます。味わいましょう。