あなたを待ち望んで—希望の旅、アドベント－サンプル

静まりなさい

主に期待し待ち望む、静かな時間

考えましょう

静かな瞬間は希少で、静けさを見つけ出すのは難しいものです。今日数分でいいので、静かに、深く主のことを思う時間を持ちませんか。何かを読んだり、勉強したり、気をとられたりせずに、ただ静かに、イエスがどんなお方か、そしてあなたのためにしてくださったすべてのことを思いめぐらしましょう。イエスの降誕や幼少期のこと、この暗く弱り果てた世界に光がさしたことを考えてみてください。イエスの死や犠牲、命という贈り物を与えてくださったことを考えてみてください。イエスの復活、暗やみと死に打ち勝たれた力について思いめぐらしてください。主のご臨在に浴し、静まってその御顔を慕い求めましょう。そして、イエスがまた来られること、顔と顔をあわせてお会いするその日のことを考えてみてください。

黙想しましょう

時間をとって、神の前でただ静まってください。イエスのことを考え、彼に信頼しましょう。

祈りましょう

天のお父さま、今ここであなたを待ち望みます。静けさの中で、私と出会ってください。今この時に出会ってください。あなたの御子を通して、あなたの聖霊によって、私と出会ってくださいますように。アーメン