Pardonner ce que tu ne peux oublier: un défi de 5 joursExemple

Quatrième jour

A propos de ma colère

Versets: Ephésiens 4:26-27; Genèse 4:1-8

Même si tu prépares ton cœur comme nous l'avons vu hier, il y aura des jours où, en fin de journée, tu n'auras pas pu te débarrasser de la douleur que tu ressens.

Quand cela m'arrivais, je citais Ephésiens 4:26-27 mais, malheureusement, à mauvais escient. C'était tellement pratique de lire ce passage quand quelqu'un voulait aller se coucher alors que je voulais encore parler de ce qui causait le conflit.

Oh non, tu ne peux pas demander un temps mort maintenant. Nous devons continuer à parler parce que la Bible dit clairement: “ne laissez pas le soleil se coucher sur votre colère.”

Mais j'ai remarqué récemment que le verset commence par: "Si vous vous mettez en colère.” Il dit donc pas de régler tous les problèmes relationnels avant 21 heures, mais bien de calmer ma colère, pas nos frustrations.

C'est comme si l'auteur de la lettre aux Éphésiens, Paul, disait: "Tu dois gérer cette colère. Ne reste pas allongé dans ton lit et la laisser te ronger l’esprit. Sinon, cela sortira de ta bouche et révélera qui ou quoi te contrôle."

Quand j'ai cherché où la "colère" est mentionnée pour la première fois dans la Bible, je me suis retrouvée dans Genèse 4:2-8 où on parle du tout premier conflit relationnel de l'Écriture, l'histoire de Caïn et Abel.

Je connais l'histoire de ces deux frères depuis des années, mais j'ai raté un détail vraiment important. Pendant que Caïn se mettait en colère, parce que Dieu n'acceptait pas son offrande, et tuait son frère, le Seigneur est venu et lui a parlé. Le Seigneur lui-même dit à Caïn: "Pourquoi es-tu irrité, et pourquoi ton visage est-il abattu? Certainement, si tu agis bien, tu relèveras ton visage, et si tu agis mal, le péché se couche à la porte, et ses désirs se portent vers toi: mais toi, domine sur lui." (Genèse 4:6-7 LSG)

Et là, je réalise que ce n’est plus tant l’histoire de Caïn et d’Abel; Dieu me parle. Il me montre que ce que je laisse me ronger s'échappe par ma bouche et révèle la véritable source de ce qui motive mes décisions.

Voici où nous voyons cela dans l'histoire de Caïn et Abel:

1. L'esprit: Caïn a refusé de s'humilier et a laissé cette colère s'envenimer en lui.
2. La bouche: Caïn n'était pas disposé à laisser le pardon sortir de ses lèvres.
3. Ce qui l'a gouverné: le péché qui se cachait à sa porte l'a profondément dominé, à tel point qu'il a tué son frère. Il a donné à ses sentiments le droit de dicter ses actions, même après que Dieu lui ait parlé.

Quel puissant rappel de ne pas laisser la colère et la frustration envahir mes pensées.

C'est dur quand la blessure est fraîche ou la frustration persistante. N'est-ce pas si gracieux de la part de Dieu de nous donner ces versets dans Ephésiens et de les relier à quelque chose que nous visons chaque soir? Alors quand le soleil se couche, il est bon de se rappeler de faire une pause et laisser Dieu s'occuper de toute réaction aux blessures qui pourrait nous consumer.

Tu peux prier: "Père, j'ai besoin que ton pardon coule vers moi et à travers moi dès maintenant, afin que ton Esprit puisse œuvrer en moi et purifier mon cœur". Cela ne minimise ni ne nie ta souffrance; cela la remet entre les mains de Dieu afin qu'il puisse t'aider à mieux la gérer.

Réponds: 

Même si, dans l'ensemble, les gens n'iront jamais aussi loin que Caïn, quelles conséquences dévastatrices peuvent résulter du refus de laisser Dieu répondre à nos colères et nos manques de pardon? Comment peux-tu gérer sainement tes émotions fortes lorsque tu es blessé?