Trygg i dagExemple

Sinne og ergrelse

To leger som har spesialisert seg på utbrenthet, hevder at den vanligste grunnen til at folk kjenner seg utkjørt, ikke er overarbeid. Nei, den vanligste årsaken er sinne, ergrelse eller nag. «I samtalene våre har vi sett hundrevis av tilfeller som viser den nære forbindelsen mellom sinne og utbrenthet. Bitterhet fører til utmattelse. Og frihet fra ergrelse er nødvendig for å bli fri fra utbrentheten,» påstår legene Minirth og Meyer.
Kanskje du kjenner deg tråkket på og foraktet. Jeg har ofte tenkt på ordtaket: «Hundene bjeffer, men karavanen går rolig videre.» Se bildet for deg: Det store karavanefølget lar seg ikke forstyrre eller provosere av dem som bare bjeffer.
Den største og beste hjelpen er å løfte blikket mot Herren. «For Skriften sier: Hver den som tror på ham, skal ikke bli til skamme» (Rom 10,11).