Sedm věcí, které Bible říká o úzkostiUkázka

Úzkost může přicházet nečekaně. V jednu chvíli se cítíš dobře. A hned na to jsi zaplaven vlnou vysilujícího emočního a mentálního chaosu. Zhluba se nadechni. Zavři oči. Uplatníš uklidňující fyzické cviky, které tě učili, když na tebe přijde úzkost. Ale úzkost nás neovlivňuje jen po fyzické stránce. Má vliv na všechno.

Proto musíme spolu s fyzickými cviky uplatnit i duchovní pravdy, které nám pomohou změnit naše zaměření. Potřebujeme najít pokoj v naší mysli. Bible nám pomáhá zklidnit naše srdce a znovu je přivést do rovnováhy.

Zaprvé, musíme se vyzbrojit Písmem ve chvíli, kdy se cítíme dobře, abychom byli přirpaveni bojovat, když přijde útok. Zapamatuj si Písma, která pak použiješ jako zbraně, když tě zasáhnou vlny úzkosti. Tyto verše nám připomínají pravdu o Bohu a pomohou nám odvrátit zrak od věcí, které nás vedou na temná místa.

Izajáš 12:2 nám říká, že můžeme důvěřovat Bohu, že nás zachrání a že se nemusíme bát. Není to mocné? Nemusíme se bát. Můžeme důvěřovat Bohu. On nás zachrání. On je Pán. On je nade vším a On nás vysvobodí bez ohledu na to, jak daleko si myslíme, že jsme zašli. On je tam.

Když si naplníme mysl podobnými verši, dáváme tím Bohu povolení, aby z našeho ustaraného srdce sejmul těžká břemena a dal nám pokoj. Tyto verše nám také dávají sílu bojovat a vyhrát bitvy, kterým čelíme.

Opakuj si tyto verše, dokud neucítíš, že úzkost oddchází. Protože opakování pravdy nás vysvobozuje od lživé úzkosti.

Bůh touží po naší závislosti. Nemusíme čekat, až se dostaneme do traumatické myšlenkové bitvy, abychom začali meditovat nad Božím Slovem. Věřím, že když je moje mysl upřená na pravdu Písma, pak věci, které mě dříve vykolejily, nade mnou mají menší moc. (viz Římanům 8:6).

Jdi k Bohu skze Jeho Slovo. Ať Jeho Slovo naplní tvé myšlenky a odežene úzkost, která se ukrývá pod povrchem ve tvé duši. Rozhodni se dát Mu svůj strach. Důvěřuj mu, že tě zachrání.

Jessica Penick
YouVersion Content Manager