Denní zamyšlení s Rickem WarrenemUkázka

Špatná nálada je nakažlivá

Je hněv nakažlivý? Je. Můžeš se infikovat hněvem druhého člověka? Určitě. Už ses někdy ocitl v situaci, kdy začali mluvit hlasitě a ty pak taky? Co se to děje? Existuje přenos energie. Je to nakažlivé.

Jestli myslíš vážně, že změníš zakořeněné návyky nepatřičného zvládání hněvu, pak se potřebuješ co nejvíc vyskytovat ve společnosti lidí, kteří svůj hněv ovládat umí. A právě v tom je jedna z výhod církve. Proto věřím, že je potřeba přidat se do konkrétní sborové rodiny a zapojit se ve skupince. Tak posbíráš pozitivní hodnoty.

To, jak vyjadřujeme svůj hněv, je záležitost naučená. A protože to jsou věci naučené, je možné se je také odnaučit. Rodiče, pokaždé, když vybuchnu a ztratím nad sebou kontrolu, předvádím svým dětem nevhodné vyjadřování hněvu. Ony se učí a ty je učíš.

Pomodlíš se? -- "Drahý Bože, chci vyřešit své vyjadřování hněvu. Dnes s tvou pomocí budu svoje nálady ovládat. V minulosti se mi to moc nedařilo, ale dnes se pro to rozhoduji znovu. Pomoz mi, abych si uvědomoval, co mne ten hněv stojí, že způsobuje hádky a pak dělám chyby, nutí mne dělat hlouposti a tak se dostávám do všemožných problémů."

"Nebeský Tatínku, pomoz mi před jednáním myslet, abych měl moudrost sám sebe se ptát: 'Proč se tak zlobím? Co doopravdy chci? A jak toho mohu dosáhnout?' Pomoz mi za tím hněvem odhalit jeho příčiny. Pomoz mi vyjadřovat svůj hněv přiměřeně, abych mu už nikdy nedával průchod násilím, křikem nebo že se nafouknu, přestanu mluvit a budu v sobě tu zášť držet. Pomoz mi přiznat si to, vyznat to tobě, sobě i ostatním. Amen."