活出改變：與神對話預覽

讚美與感恩

如果你才剛開始對神說話，禱告可能會讓你感到不自在。即使你已經禱告多年，有時候也會覺得難以啟齒。 

開始與神對話最簡單、最好的方式就是感謝祂。畢竟大家都喜歡被人感激嘛！

感謝神賜給你一個家、你的車子和你喜愛的工作。告訴祂你很感謝有空氣可以呼吸、有健康的身體和讓你又愛又恨的家人。對祂透過聖經的話給你指引和鼓勵說聲「謝謝祢」。感謝祂差遣祂無罪的兒子耶穌來受死，完全是為了讓你獲得你永遠無法賺取的永生之禮。 

當我們感謝神，我們就是在頌揚祂的能力、祂的同在和祂給我們人生的供應。這會改變我們如何理解祂，也會改變我們如何看待自己的處境。儘管處於困境，當你讚美神的身分和祂所做的一切時，祢就不會坐在原地自憐自艾。給神獻上感恩會使我們的目光不再向著自己的痛苦，而是轉向祂身上。當我們的目光聚焦在祂身上時，我們所能看到的是祂的偉大，提醒了我們沒有任何困境能難倒我們全能的神。 

先讚美神可以改變我們與神互動的方式。表達對祂的感恩可以幫助我們在祈求之前與祂的心意一致，幫助我們找到謙卑的姿態、消除自我中心。那樣即使沒有得到我們所求的，我們也不會忘記祂的屬性、祂的應許和祂對我們的愛。

以感恩作為禱告的開頭是降服於神的體現。這種心甘情願的認可並不關乎我們本身，而是完全關乎祂。這會使我們的目光轉向天國，並加深我們對神的愛。

操練：開始養成一個習慣，就是下定決心每週或甚至每天為一件事情感謝神。把感恩記錄在手機上、寫在日記裡或貼在社交網絡上，以讓你在回顧時更容易發現祂的信實。