基于圣经的自我照顾预览

基于圣经的自我照顾（第三部分）

上帝希望我们劳动，但也希望我们休息。耶稣就是这样做的。他就说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。”这是因为来往的人多，他们连吃饭也没有工夫。（可 6:31 CUV）。这就是耶稣基督在宣讲和实践自我照顾！

你体验过定时休息的好处吗？我体验过。我试着从周日到周五努力工作，然后享受周六一整天的休息。虽然保持周六拥有这段时间很难，但每次这样做时，我都能真切地感受到休息带来的轻松。即使在周五，我的身体和精神就开始感觉到——休息要来了。第二天我真的休息了！我花更多的时间陪伴妻子。我很少刮胡子，不用整理头发，穿着舒适而休闲的衣服。我特别喜欢我的女儿们想出某些主意，然后问——“爸爸，我们可以吗？”——而空白的日程表会让我回答：“当然可以呀！”。这就是我需要的那种休息。

我要对那些极富有同情心、极其无私的人说——你们需要休息。你内心的奴隶主会用鞭子威胁你，告诉你坐下是懒惰，早睡晚起是自私，不答应别人的要求是有罪的。你要抵制这个奴隶主。你学习你的的救世主永远是不会有罪的。耶稣也会安排休息时间。