原谅你所不能忘记的：五日读经挑战预览

第三天

医治沉重心灵的每日良方

经文：马太福音 6:9-15

你知道吗？耶稣给了我们每日完美的祷告指南，帮助我们在冒犯来临之前就做好预备吗？

在马太福音 6 章中，我们读到耶稣教导门徒如何祷告，也就是主祷文。今天，我要与大家思想耶稣特别强调的两个重点——认罪与饶恕。

如果你还没有读过，请花几分钟时间阅读马太福音 6:9-15。

在这段教导中，耶稣用几近一半的篇幅教导给予和接受饶恕。这实在令人震撼！

这个发现让我更深入地思考主的教导——除了祈求神的帮助和供应，他还希望我们每天都注意什么？

主祷文提醒我们，人的内心每天都需要什么——我们需要神，需要被赦免，更需要去赦免他人。这意味着饶恕应该像吃饭和睡觉一样，成为我们日常生活的一部分。

但我必须诚实承认，自己甚至未能每周坚持这件事，更不用说每日操练。这或许就是我心中时常感到重担的真正原因。

面对冒犯，我容易感到被冒犯，反应过激；转向祷告，我行动迟缓；真心认罪，我罕有实践；宽恕他人，我更常拒绝。

但我想要改变。我想要在这方面成熟。

我知道自己很难做得完美。但这并不意味着我完全不尝试。

几周前，我帮助的一个人，突然以一种完全不符合她性格、并且我认为不该有的方式回应我，让我措手不及，深受打击。当时只想立刻收回我的帮助，并向她发泄我的不满。

然而，我没有立刻做出反应，而是想起那天早上我用主祷文祷告，并向主承认自己内心有一些需要被改变的地方。

我已提前决定，无论那天有人做了或说了什么，伤害了我或触动我产生强烈情绪，我都将选择饶恕。

我没有让自己的愤怒激起更多的伤害和痛苦，而是提醒自己需要与朋友处理问题。我邀请她来我家，不通过争辩或讨论，而是通过一起祷告来解决。

我让自己心中的耶稣与她心中的耶稣交流。祷告时，难以言喻的平安漫溢心房。虽未即时解决问题，却避免了更多纷争和苦毒的产生。

认罪打破内心的混乱循环。

饶恕斩断人际的纷争锁链。

主祷文为我预备了我的心，迎接我甚至不知道当天晚些时候会发生的事情。

亲爱的朋友……请相信我：最好的饶恕发生在未受冒犯之先；其次，就是现在。

回应：

当你发现认罪和饶恕应该是我们日常生活的一部分，你感到惊讶了吗？这两样在你的生活中出现的频率如何？无论间隔多久，此刻就是新起点。从现在开始，花时间用心去用认罪和饶恕，让你的心灵焕然一新。