Як упоратися із сексуальним бажанням, залишаючись вірною своїм переконанням?

На одній конференції, де я була спікером, до мене підійшли дівчата з таким запитанням: «Не хочу до заміжжя жити статевим життям. А що робити, коли тобі 30+ і є сексуальне бажання? Не хочу грішити, але як упоратись, коли тебе накриває, особливо після критичних днів?»

З мого досвіду, ось що мені допомагало:

👉ФІЗИЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ (те, що тобі подобається): я вранці перед роботою бігала 5–7 км і двічі на тиждень ходила до спортзалу.

👉СПІЛКУВАННЯ: я могла поділитися цим із подругою, якій довіряла, знаючи, що це залишиться між нами. Вона молилася, щоб я давала раду своїм бажанням у ці дні.

👉ЖОДНИХ ФАНТАЗІЙ І РОМАНТИКИ: у ці дні я не слухала надто романтичних пісень і не дивилась фільмів про кохання.

👉КОНТРОЛЬ ТЕМПЕРАТУРИ: приймаючи душ чи ванну, краще віддавати перевагу прохолодній воді, а не гарячій.

👉МОЛИТВА: потрібно щиро говорити про це з Богом, як є. Не соромитися. Він дасть мудрість і силу це пройти.

ЗБЕРЕЖИ себе не тільки фізично, а й морально та емоційно для одного чоловіка♥️. Потім ти будеш дуже дякувати Богу, що не малювала у своїй уяві картин, а тримала свій організм у режимі STOP.

Повір, у шлюбі ти насолодишся прекрасним інтимним життям, і тобі не буде соромно, що чекала.