Здоров’я серця – Відпочинок

Понад фінанси, справи й все інше, що ви вважаєте цінним у житті, – бережіть своє серце. Лікарі кажуть, що для підтримки фізичного серця в доброму стані й запобігання серцевим нападам необхідно дбати про здоровий спосіб життя. Але головні дві речі – це правильне харчування і фізичні вправи. Серцеві (кардіо) вправи впливають на кожну частину тіла, тому що серце впливає на кожну частину тіла. Так само і духовне серце потребує п’яти «вправ» — п’яти духовних дисциплін, які допомагають підтримувати здоров’я серця.

Вправа відпочинку необхідна для здорового серця. Коли ви не відпочиваєте, серце стає вразливим, і ви легко можете впасти в зневіру. В 1 Царів 19:1–8, пророк Ілля пережив духовний удар по серцю. І що зробив Бог? Просто змусив його відпочити – їсти, пити й спати. Іноді це все, що потрібно. Не час молитися мовами, не час постити – час відпочити! Іноді, щоб побачити серцем ясно, достатньо просто відпочити.

Удари по серцю часто намагаються вивести нас з місця нашого покликання, коли насправді нам просто потрібно перепочити. На жаль, як і Ілля, багато хто залишив своє покликання через страх чи зневіру. Двічі Бог ставив Іллі те саме запитання: «Що ти тут робиш?». Молюся в Ім’я Ісуса, щоб благодать, яка повернула Іллю назад, повернула і вас.

Замисліться: ми створені так, що повинні спати третину нашого життя. Якщо вам 45 років, то 15 років ви проспали. Якщо вам 30 – ви спали 10 років. Я вірю, що через це Бог говорить нам щось дуже важливе: якщо ви не відпочиваєте, ви не можете бути в спокої, і ваш розум буде в тривозі. Тож зробіть паузу. Відпочиньте.

Роздуми

1. Про що вам потрібно поговорити з Богом на основі сьогоднішнього читання?

2. Напишіть одну конкретну дію, яку ви зробите після цього читання.