Корисні поради: Практичні підказки для благочестивих звичокЗразок

Сон як духовна діяльність
Звичка: Відпочинок

Один вид діяльності, який ми виконуємо більше, ніж будь-який інший, – це сон. Близько однієї третини кожного дня й однієї третини нашого життя ми проводимо уві сні. Сон настільки важливий для функціонування нашого тіла, що ми помремо, якщо довго будемо без нього. Але важливість сну не обмежується нашими фізичними функціями — сон також є духовною діяльністю.

Сон — це духовне нагадування — Усі сплять, але наш небесний Батько ніколи не спить (див. Псалом 121:4). Отже, сон є щоденним нагадуванням про те, що ми не Бог. «Один раз на день Бог посилає нас спати, як хворих на хворобу», — каже Джон Пайпер. «Хвороба — це хронічна схильність думати, що ми все контролюємо і що наша робота є незамінною. Щоб вилікувати нас від цієї хвороби, Бог раз на день перетворює нас на безпорадні мішки з піском».*

Сон — це акт духовної довіри — Ми ніколи не буваємо фізично вразливішими, ніж коли спимо. Хоча більшість із нас живе у відносній безпеці, для багатьох людей протягом історії — включно з Давидом під час його втечі від Авесалома — спати означало віддати себе на милість своїх ворогів.

Сон — це земна картина духовної реальності — У Святому Письмі сон часто використовується як метафора смерті. Наприклад, Ісус заплутав Своїх учнів щодо Лазаря, використовуючи евфемізм Лазаря, який спить — що учні сприйняли буквально (див. Іоана 11). Смерть описується як сон, особливо для вірян (див. 1 Коринтян 15; 1 Солунян 4), тоді як воскресіння іноді описується як пробудження від сну (див. Йова 14:12).**

Сон як духовна підготовка — Одним із найбільш забутих аспектів духовного формування є просто повноцінний сон. Як каже Джон Ортберг: «Я виявив, що мені дуже важко думати, відчувати та діяти, як Ісус, коли я не сплю». Сон — це форма духовної підготовки, яка готує нас йти туди, куди веде Христос.***

ПРАКТИЧНИЙ ВИСНОВОК: Сон необхідний як для нашого фізичного здоров’я, так і для духовного розвитку.

* Джон Пайпер, «A Brief Theology of Sleep», Desiring God, 3 серпня 1982 р., http://www.desiringgod.org/articles/a-brief-theology-of-sleep

** Джейсон МакМартін, «Sleep, Sloth, and Sanctification», Journal of Spiritual Formation & Soul Care 6, no. 2 (2014): 255 – 72.

*** Джон Ортберг, The Life You’ve Always Wanted (Grand Rapids, MI: Zondervan, 2013).