Коли приходить розчаруванняЗразок

Аналіз нашого розчарування

Аналіз наших розчарувань не тільки призводить до зцілення, але й може полегшити майбутні розчарування. Якщо ми не аналізуємо, то знову будемо піддаватися розчаруванню в майбутньому. Тож, просіть Господа допомогти вам дещо проаналізувати та зрозуміти.

Нереалістичні очікування

Чи завжди ми очікуємо отримати все, чого душа забажає? Чи ми справді сподіваємося, що кожен запропонований нами план здійсниться? Можливо ви сповнені мрій, що більше нагадують фантазії ніж реальність? Наші очікування мають бути реалістичними, щоб зменшити наше розчарування. Якщо ми хочемо, щоб наші мрії більше збігалися з очікуваннями інших, то маємо бути готовими їх висловлювати. Ми не можемо очікувати, що всі просто “здогадаються” про наші бажання.

Неадекватні реакції

Нехай наші очікування і не були нереалістичними, але можливо наша реакція була. Чи ми запалюємося гнівом тільки тому, що зруйнувалися наші плани? Чи ми заливаємося слізьми та ховаємось у ліжку день за днем коли не маємо змоги кудись піти? Чи ми влаштовуємо бойкот, змушуючи всіх ходити навшпиньки тільки через те, що хтось з нами не погодився? Незалежно від того наскільки великими чи маленькими були наші очікування, у будь якому випадку наша реакція може бути неадекватною для ситуації. І ми маємо бути чесними з собою, зазирнути всередину та визнати, наскільки неадекватно ми відреагували. 

Психічна стійкість

Смуток зазвичай призводить до емоційного стресу в нашому житті. Але добра новина в тому, що розчарування зміцнює "м’язи психіки", що було б неможливим, якби ми отримували все, чого забажаємо. Тож, замість того, щоб завжди ставитися до розчарування як до фатальної перешкоди на нашому шляху, давайте розглядати його як ускладнення, яке треба подолати. І коли ми долаємо труднощі, вони вимагають зусиль, що й робить нас психічно стійкішими. 

І наостанок, багато людей часто запитують, коли знаходяться в тривалому смутку: Як розрізнити час, коли варто припинити гонитву за _____________________ та відступити? Ви поступали в медучилище, шукали роботу, намагалися врятувати стосунки або не раз докладали зусиль, щоб засвоїти нову навичку, і все ж не впевнені, що ви зможете, і чи варто, спробувати знову. Перш ніж ви вирішите припинити спроби, пригадайте, чи не були ваші сподівання завищеними, ваша реакція неадекватною, і чи не потребує ваш психічний стан покращення. Можливо слід спочатку внести деякі правки. 

Окрім цих практичних кроків, де ви відчуваєте в цьому всьому Божий мир? Чи відчуваєте, що Він веде вас далі? Часом наші надумані, надлюдські мрії справді збуваються. А часом мусимо відступити, і тоді побачимо зовсім нову мрію, яку Бог бажає нам відкрити.

Отже, проводьте час із Богом, читайте Його Слово, прославляйте Його, відкривайте свої прохання перед Ним у молитвах і шукайте мудрих порад від благочестивих і гідних людей у ​​вашому житті. Розчарування прийде та піде, але наша надія та радість зможуть залишитися.