Долаючи монстра горяЗразок

Розуміння процесу скорботи

Коли ми переживаємо серйозні життєві втрати, ми повинні "пропрацьовувати" їх, а не пригнічувати, намагаючись повернутися до життя. Як пережити втрату, яка змінила життя? Розуміння наступних двох речей допоможе вам:

1. Скорбота — це природна реакція на втрату. "Поховане" горе — це незавершена справа. Під виглядом депресії, тривоги, посттравматичного стресового розладу тощо, "поховане" горе постійно відроджуватиметься в пошуках вирішення, навіть через роки.

2. Траур — це "дія скорботи". Бог призначив період із певним початком і кінцем з наміром, щоб ви плідно боролися зі своїми болісними відчуттями. Це займає стільки часу, скільки потрібно, залежно від того, наскільки велика втрата та від духовного, стосункового та емоційного здоров’я людини, що переживає втрату.

Процес, визначений Богом, у кінцевому підсумку приводить до зцілення та готовності повернутися до життя та поглянути в майбутнє. Ви або переживете своє горе, або воно буде повертатися до вас знову і знову. Якщо згадка про втрату не приводить більше в оцепеніння ваше життя, значить, вам вдалося пережити горе!

Цей процес потребує часу. І в цьому процесі Бог створює в нас терпіння, зрілість, розуміння та характер. Те, що Бог здійснює в вас, поки ви чекаєте, часто важливіше, ніж те, на що ви чекаєте. Важливо пережити своє горе, прийняти допомогу, вибрати правильну відповідь і знати, що, зрештою, ваша радість походить від Бога.