ЗвичкиЗразок

Маленькі Перемоги

Як у доміно, створення і позбування звичок складається з виконання незліченної кількості щоденних кроків, які ведуть до великої зміни. З цього приводу влучно висловився пастор Креґ Ґрошель: «Постійно повторювані маленькі практики з часом приводять до великих результатів». Іншими словами, маленькі перемоги (англ. Small wins) мають значення.  

Звички - це не фінальний пункт призначення, в який ви прибуваєте в один прекрасний день, - це маленькі кроки, які ви робите щодня. Деякі з найважливіших маленьких перемог, які ви можете здобути, часто називають ключовими звичками. Щоб краще зрозуміти, що таке ключові звички, можна порівняти їх із ключовим або замковим каменем. Ключовий камінь - це архітектурний термін, який описує клиноподібний камінь, що знаходиться у верхній центральній частині кам’яної або цегляної арки. Кожен камінчик в арці тисне своєю вагою на ключовий камінь у формі трикутного клина, який таким чином підтримує всю арку. 

Якщо забрати ключовий камінь, уся конструкція завалиться. В біології є подібний термін - «ключові види». Ключовими видами називають ті, від яких залежить уся екосистема. За тим самим принципом ключові звички надають підтримку й імпульс усім іншим звичкам у нашому житті. 

Більшість книг про звички, як годиться, розкажуть вам про ключові звички, але вони, напевне, не згадають, що є й інший ключовий Камінь. Ісус називав Себе наріжним каменем, тобто тим, який надавав таку ж опору усій будівлі. Ви можете виробити найкращі ключові звички, і все ж завалитися, якщо їхньою основою не є Ісус Христос як наріжний камінь. 

Ось короткий список можливих ключових звичок. Які з них ви можете включити в своє життя? Ви робите Ісуса наріжним каменем?

1. Прокидайтеся достатньо рано, щоб почати свій день з Ісусом.


2. Спіть хоча б 8 годин на ніч. 


3. Їжте з сім’єю або близькими друзями хоча б один раз на день.


4. Ходіть до місцевої церкви щотижня і беріть участь у її житті через служіння і даяння. 


5. Займайтеся спортом хоча б тричі на тиждень мінімум по 20 хв.


6. Проголошуйте правдиві речі, істини про себе щодня. 

Створення хороших щоденних звичок і позбуття поганих - це щоденний процес довжиною в життя. Ось помічний інструмент на замітку в процесі того, як ви робитимете Ісуса наріжним каменем свого життя. 

H Здорова Особистість

A Просіть про допомогу

B Будьте добрими до себе

I Досліджуйте і змінюйтесь

T Довіряйте Божому процесу

S Маленькі перемоги

Отримайте інструкцію для хороших щоденних звичок.