Шесть способов молитвы

Если бы вы осуществили поиск в Интернете о том, «как молиться», вы бы нашли сотни, если не тысячи, мнений, практик и принципов в отношении молитвы. Нет единственного правильного способа молитвы, но ниже приведены некоторые полезные рекомендации:

Молитесь в назначенное время и спонтанно

Важно иметь запланированное время общения с Богом, а также спонтанные моменты. Писание призывает нас молиться непрестанно (1 Фес. 5:17). Молитесь, где можете и как можете!

Молитесь в уединении и с другими

Когда нам бывает трудно слышать Божий голос, полезно иметь друзей, которые могут молиться вместе с нами. В Библии мы видим, как Бог встречается с людьми в молитве индивидуально (Мат. 6:6), когда они молятся друг с другом (Мат. 18:20) и совместно как церковь (Деян. 2:42).

Молитесь тихо и громко

Произносите ваши молитвы вслух, даже когда молитесь в уединении. Это может быть больше похоже на реальный разговор, и у вас будет больше контакта с вашими словами, когда вы обдумываете их, произносите их и слышите их.

Молитесь умом и телом

В Библии мы видим примеры людей, молящихся, павши ниц на землю, на коленях, сидя, стоя и с поднятыми руками. Изменение положения тела может помогать нам оставаться вовлеченными и соединяться с Богом в молитве.

Молитесь своими собственными словами и словами других

Молитва иногда является излиянием наших собственных мыслей и желаний, когда мы выражаем их Отцу, но на протяжении всей истории Церкви верующие также молились молитвами, написанными другими (иногда называемыми литургией). Молитва псалмами или Господней молитвой являются примерами этого в Библии.

Молитесь, когда дышите

Эта практика, которую многие называют «дыхательными молитвами», призвана помочь сосредоточиться на фразах с истинами из Писания: одна на вдохе, другая на выдохе, оставляя при этом возможность Святому Духу заполнить пробелы так, как Он обещал это сделать (Рим. 8:26).

Молитва

«Я верю (вдох). Помоги моему неверию (выдох)».
«Ты одесную меня сейчас (вдох). Благодарю Тебя (выдох)».
«Я чувствую себя невидимым (вдох). Благодарю Тебя, что Ты видишь меня (выдох)».
«Ты создал мое тело (вдох). Я буду почитать его и заботиться о нем (выдох)».
«Это тяжело (вдох). Я буду ожидать, чтобы увидеть в этом руку Твою, Господи (выдох)».