Как быть счастливымПример

Застрять

Хорошо, к настоящему времени вы, вероятно, лучше понимаете, что можете играть активную роль в удержании сложных эмоций под контролем, остановившись, подумав и решив довериться Богу и вместо этого сосредоточиться на позитиве.

Но иногда жизнь ошеломляет — и эмоции, которые вы испытываете, тоже ошеломляют. Когда вы находитесь в эпицентре настоящего кризиса, такого как развод, смерть любимого человека, серьезная болезнь или восстановление после жестокого обращения, вы, вероятно, действительно в сложном положении. Вам нужно будет обратиться за мудрым советом, и вам нужно будет сделать это как можно скорее.

Некоторым кажется, что эмоции зарождаются внутри мозга без какой-либо известной причины. Это может быть трудно описать. Нет ничего “неправильного”. Никакого большого кризиса, просто ощущение пустоты. Или просто тревожное чувство. Или просто куча странных, негативных чувств, которые, кажется, постоянно разрушают все день за днем.

Вот в чем дело. Вы или кто-то из ваших знакомых, возможно, эмоционально застряли. Это может быть из-за серьезной ситуации. Возможно, это связано с биологической причиной. Важно помнить: если вы или ваш друг застряли, найдите в себе смелость обратиться за помощью! Это не должно быть чем-то особенным. Это может быть сообщение тому, кому вы доверяете. Это может быть сообщение вашим родителям, например: “Просто в последнее время мне очень трудно все переварить. Вы можете мне помочь?”

Не бойтесь. Будьте храбрым и мудрым. Этот библейский план уже научил вас тому, что ваши чувства даны Богом, обычно они длятся только какое-то время, Иисус может помочь вам примириться с ними, они не всегда точно отражают реальность и отражаются на окружающих вас людях.

Если вы или ваш друг эмоционально застряли, самое время проявить мудрость и обратиться за мудрым советом. Помогите своему другу, если вы считаете, что он в этом нуждается. Помогите себе, если вы знаете, что вам это нужно. Найдите кого-то, кто выслушает и поможет -сегодня.