Ziua 8: Ziua de odihnă

Nu e de glumă cât de suprasolicitați, supraaglomerați și supraîncărcați sunt majoritatea dintre noi - bănuiesc că și tu simți adevărul acesta în adâncul sufletului tău. Am vorbit despre distragerile digitale și scufundarea în dezordine. Totuși nevoia zilei de odihnă este una profund umană, un dar care ni s-a dat la începutul creației, un instrument esențial - aș spune cel esențial - pentru un suflet sănătos. Păstrarea zilei de odihnă este viață, iar noi avem nevoie de ea acum mai mult ca niciodată. Pentru o cultură care venerează productivitatea, ziua de odihnă este modul în care Dumnezeu spune: stop.

Așadar, cum arată această practică a zilei de odihnă? Cum putem să ținem cu sfințenie ziua de odihnă fără să ne pierdem locurile de muncă, fără să ne înstrăinăm de familie și fără să intrăm într-o sectă? Dacă există un dar pe care mi-ar plăcea să ți-l dau, acesta ar fi să te scutesc de anii de încercări și eșecuri pe care eu și Daryl i-am pierdut încercând să descifrăm secretul pentru păstrarea zilei de odihnă. Am crezut că este complicat, dar nu este. Nu este ușor - ca și cu oricare altă disciplină spirituală, îți ia timp să înveți să păstrezi ziua de odihnă - însă este incredibil de simplu, iar Dumnezeu ne-a promis că ne va ajuta la fiecare pas.

Trei pași spre Ziua de Odihnă

1. Pregătirea orarului: În primul rând, ne pregătim orarul pentru o zi de odihnă. După cum menționează fiica rabinului Heschel, „Pregătirea pentru o zi sfântă, așa cum tatăl meu spunea adesea, este la fel de importantă ca și ziua în sine.” Fără să ne luăm din timp angajamentul că vom ține ziua de odihnă, timpul nostru se va umple în mod natural de muncă, treburi, sarcini și viață. Să programezi ziua de odihnă este cea mai solicitantă parte! 
2. Pregătirea spațiului: După ce ne-am pregătit orarul, ne pregătim casa. Dacă semeni în vreun fel cu noi, la finalul unei săptămâni de muncă spațiul de locuit arată foarte... locuit. Curăță lucrurile mari, aruncă jucăriile în coș (ajută acum dacă sunt și puține jucării și puține coșuri), scapă de grămezile de rufe, curăță bucătăria, dedică un spațiu dispozitivelor digitale la care nu trebuie să se ajungă, planifică cele mai simple mese, fă un pas înapoi și relaxează-te. 
3. Pregătirea sufletului: În cele din urmă, suntem chemați de Dumnezeu să ne pregătim pentru ziua de odihnă. Dacă vei începe să practici ziua de odihnă pentru prima data, să știi că lucrurile arată bine pe hârtie, însă există o curbă de învățare. Pregătește-te în rugăciune – spune-i lui Dumnezeu că îi oferi Lui ziua aceea. Gândește-te care elemente de închinare, amuzament, celebrare și odihnă ar putea să te hrănească și să te aducă mai aproape de Isus. E o închinare în comun sau o drumeție riguroasă de o zi? Timp singur cu o carte sau un mic-dejun târziu cu toți prietenii? 

Reflecție/Întrebări pentru discuție

1. Ce rol a avut în viața ta păstrarea zilei de odihnă? Cum ți-ar influența familia, locul de muncă și locuința păstrarea unei zi de odihnă în mod regulat?
2. Courtney scrie, „Dumnezeu nu mi-a răspuns niciodată rugăciunii datorită abilității de a merge tot mai repede și în continuu fără să mă opresc să mă odihnesc. Niciodată nu face asta.” Te-ai rugat vreodată în felul acesta? De ce este atât de greu pentru noi să ne oprim? Atunci când te odihnești – lași lucruri nefăcute – ce sentimente se trezesc înlăuntrul tau?
3. Ai fost vreodată aproape de epuizare? Te afli acolo azi? Cum ar putea să-ți schimbe viața acceptarea darului zilei de odihnă?
4. Citește Exod 20:8-11. De ce este păstrarea zilei de odihnă o poruncă? Care sunt instrucțiunile privind ziua de odihnă? Eugene Peterson descrie ziua de odihnă ca fiind timpul pentru „rugăciune și amuzament.” Cum ar arăta ziua ta obișnuită de odihnă? Ce rol ar trebui să aibă închinarea? Ce tipuri de amuzament sunt cele mai odihnitoare pentru tine?
5. Păstrarea zilei de odihnă este provocatoare într-un mod unic în momente diferite din viață (spre exemplu, nou-născuții refuză să doarmă, părinții vârstnici s-ar putea să aibă nevoie de grijă constantă, un loc de muncă s-ar putea să te forțeze să lucrezi duminica etc.) Care sunt obstacolele împotriva zilei de odihnă cu care te confrunți acum? Ce moduri creative ai putea găsi care să te ajute să păstrezi ziua de odihnă în mod regulat, în ciuda acestor piedici?
6. Scoate-ți calendarul și fă un plan de a păstra ziua de odihnă pentru patru săptămâni la rând. Dedică acele zile Domnului și fii pregătit pentru modurile în care El se va întâlni cu tine, te va binecuvânta și te va ajuta să te odihnești în această încetinire proaspăt găsită.