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Crer e CorrerExemplo

Crer e Correr

DIA 3 DE 5

Km 3 – Regras e mais regras

Desde que comecei a correr, houve momentos em que começou a ficar chato calçar o tênis e sair para a rua treinar. Na ânsia de melhorar minha performance, aumentar o ritmo, correr 10 km em menos de uma hora, comecei a me cobrar mais do que deveria — e o prazer da corrida foi se perdendo.

Com o aumento do meu interesse pela corrida, passei a buscar mais conhecimento: tipos de treinos, o melhor horário para correr, para dormir, quais alimentos consumir, o que fazer (ou não fazer) na semana da prova, ou depois dela… Dicas e conselhos úteis, certos, até legais, mas as regras e mais regras começaram a me consumir. Aquilo que era diversão, refrigério para a alma e benefício para minha saúde física e, principalmente, mental, passou a ter o efeito contrário.

A vida já nos impõe muitas responsabilidades: compromissos com horários, tarefas a concluir, prazos a cumprir — e muitas vezes uma cobrança excessiva por desempenho. Essa pressão vem tanto da sociedade em que vivemos quanto, principalmente, de nós mesmos. Curiosamente, até os elogios e incentivos que recebemos costumam vir com cobrança disfarçada.

Lembro de uma conversa com uma pessoa muito querida. Comentei que, por causa de muitos compromissos, havia corrido pouco nas últimas duas semanas. Na hora, ela respondeu: “Você não pode faltar aos treinos, tem que se esforçar e continuar.” Sei que ela estava feliz com meu progresso, e suas palavras foram uma tentativa de incentivo. Mas percebe como até esse tipo de fala carrega cobrança?

Assisti um desses vídeos bonitos no Instagram, de um canal sobre corrida, em que diziam: “Não devemos nos comparar com ninguém, pois cada um tem sua realidade. Devemos competir apenas com nós mesmos, buscando ser melhores a cada dia.” A primeira parte é ótima: realmente não devemos nos comparar — somos únicos, e sempre haverá alguém mais rápido, mais forte. Mas a segunda parte? “Devemos ser melhores a cada dia”? Isso é cruel. Nem sempre estamos bem. Nem sempre vamos melhorar. E está tudo bem.

O prazer da corrida, para mim, está em simplesmente correr. Em aproveitar aquele momento, fazer algo bom pela minha saúde, lembrar que estou vivo, saudável, com forças para correr. O bom da corrida… é correr!

Creio que não há nada melhor na vida do que seguir a Jesus. E seguir a Jesus é conhecer uma pessoa cheia de amor, é se relacionar com Aquele que nos dá graça sobre graça. Ele é o ser humano perfeito, que nos torna seres humanos melhores. Ele é a expressão exata do ser de Deus — leal, compassivo, Pai das misericórdias, Maravilhoso Conselheiro, Príncipe da Paz, Rei eterno, fiel mesmo quando somos infiéis, Caminho, Verdade e Vida... (a lista é interminável!).

A vida com Cristo não é um conjunto de regras a serem seguidas para sermos “melhores pessoas”. É um relacionamento de amor com o próprio Deus. Mas a sociedade — e, sim, até mesmo a igreja — foi criando listas do que devemos ou não fazer. Viraram tantos “sins” e “nãos” que esse relacionamento foi sendo sufocado, tornando-se pesado, difícil de obedecer, difícil de desfrutar.

Temos que ir ao templo todos os domingos. Culto à noite. Culto jovem. Culto de oração. Dízimos. Ofertas. Evangelismo. Disciplinas espirituais. Cumprir a missão. A lista também parece interminável...

Tudo isso é bom, e tem seu valor. São práticas que nos edificam. Mas precisamos tomar cuidado para que o essencial — o próprio Cristo — não seja substituído por regras e obrigações. Porque o melhor de estar em Cristo é o próprio Cristo! Ele nos ama leal e eternamente. E como diz as Escrituras:

“A bondade e a fidelidade sempre nos seguirão.” (Sl 23.6)

“Nem a morte nem a vida, nem anjos nem demônios, nem o presente nem o futuro, nem qualquer outra coisa na criação será capaz de nos separar do amor de Deus que está em Cristo Jesus.” (Rm 8.38-39)

A sociedade — e até nós mesmos — nos cobra demais. Mas com Cristo é diferente. Ele te ama exatamente do jeitinho que você é. Então, respire fundo… e desfrute desse relacionamento com Ele!

Dica de corrida: saia para correr no horário que quiser, e no ritmo que desejar. Corra simplesmente por correr.

Música: Sobre a graça - Paulo Cesar Baruk

As Escrituras

Sobre este Plano

Crer e Correr

Este plano é para quem gosta de correr e ama Jesus. Correr é bom demais! Mas seguir a Jesus não tem comparação. A alegria de correr e, ao mesmo tempo, caminhar mais perto d’Ele é uma experiência única e profundamente prazerosa — e está ao alcance de todos. Correr é terapêutico. E, para os que creem, a corrida se transforma em oração: não necessariamente em palavras, mas em respiração, gemidos e passos que se tornam diálogo com Deus. Convido você a crer e a correr esses 5 km. Que o Senhor te abençoe muito!

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Gostaríamos de agradecer ao Mauricio Jaccoud da Costa por fornecer este plano. Para mais informações, visite: www.instagram.com/mauriciojaccoud