Inventário Emocional e o Caminho de Cura para o LutoExemplo

Lembrando com Gratidão

No inventário de bens, algumas heranças são valiosas, outras podem ser inesperadas, e há também aquelas que ninguém quer receber. No inventário emocional do luto, acontece algo parecido. Herdamos memórias preciosas, ensinamentos, mas também sentimentos dolorosos. O desafio é escolher focar na gratidão.

Ser grato não significa ignorar a dor. Significa reconhecer o quanto aquela pessoa foi importante e valorizar o tempo que tiveram juntos. Mesmo que o luto seja difícil, lembrar com gratidão nos ajuda a transformar a saudade em algo que nos fortalece.

Jesus, antes de enfrentar a cruz, partilhou um último momento com seus discípulos e deu graças (Lucas 22:19). Ele sabia da dor que viria, mas escolheu lembrar o propósito e o amor. Assim, podemos escolher valorizar o legado deixado por quem amamos.

Atividade Prática:
Faça uma lista de coisas pelas quais você é grato na vida da pessoa que partiu. Pode ser um conselho, um gesto de amor ou até um momento engraçado. Depois, ore agradecendo a Deus por essas lembranças.

Pergunta para Reflexão:
Que lembranças da pessoa amada trazem um sorriso ao meu coração?