Pôr um 'X' na ansiedadeExemplo

Cavar até ao Fundo do Seu Medo

Muitos de vocês lutam contra o gigante da ansiedade há anos, sofrendo os efeitos paralisantes do pânico, ansiedade ou depressão. Eu seria um tolo se tentasse prescrever um simples penso de mumbo jumbo com um som espiritual. Mas, enquanto estou sentado do outro lado deste vale, posso-lhe dizer que Deus não quer que perca a esperança.

Durante a minha caminhada, foi importante perceber que a minha “ansiedade” não era uma coisa em si. Em vez disso, a minha ansiedade era um sintoma de outra coisa. Eu encontrei-me a dizer coisas como: “Não vou conseguir trabalhar hoje, a minha ansiedade está a agir novamente”. Ou: “Sinto que a minha ansiedade está a aumentar, é melhor eu deitar-me”.

Eu estava a agir como se a ansiedade fosse uma causa e não um sintoma.

Isto é incrivelmente frustrante porque você não consegue tocar ou ver a ansiedade ou mesmo descrevê-la bem. A ansiedade em todas as suas formas é vaga, obscura, invisível e difícil de fixar na parede.

Mas, algo estava a causar a ansiedade. Às vezes era algo profundo no meu coração e outras vezes bem na superfície da vida. Na maioria das vezes, era uma pessoa. Alguém estava a fazer ou a dizer algo que me perturbou ou estava fora do meu resultado desejado. Eu passava horas a tentar gerenciar resultados, reproduzir conversas, controlar cenários ou proteger-me a mim mesmo e aos que me cercavam. 

Mas, Jesus oferece um caminho melhor.

1 Pedro 5:7 convida-o a lançar toda a sua ansiedade sobre Jesus, porque Ele cuida de si. Eu amo a imagem mental de nós a mandarmos a nossa ansiedade para cima de Jesus – descarregar o que nos está a incomodar n'Ele.

Uma vez que possa identificá-lo, pode lançá-lo especificamente sobre Jesus de uma maneira significativa. Pode transferir o peso e a preocupação para o cuidado d'Ele, sabendo que Ele se importa consigo.

Como Jesus preocupa-se consigo, Ele quer torná-lo forte. Ele quer que aprenda que Ele pode ser forte em si e através de si. Então, quando a “ansiedade” começar a aparecer, não generalize a sua condição. Pare e pense sobre o que está realmente a deixá-lo ansioso. Diga. Diga isso em voz alta. E atire sobre Jesus.

“Jesus, o que ______ está a dizer sobre mim está-me a deixar raivoso.”

“Jesus, estou com medo do que vai acontecer quando eu aparecer nesta aula na escola por causa de _____, ______ e ______. Eles estão a provocar-me e a fazer-me sentir medo e inferior.”

“Jesus, estou preocupado com o meu filho.”

“Jesus, os meus sócios, _____ e _____, estão a tentar enganar-me e tirar-me desta negociação.”  

Assim que consegue dizer isto, entregue a sua preocupação a Ele. 

Fazer isto não garante que vai acordar e descobrir que os problemas desapareceram. Viver livre da ansiedade tem tudo haver com confiança. Acredita que Deus é capaz? Acredita que Ele o ama e importa-se consigo? Confia n'Ele para trabalhar nas circunstâncias que está a enfrentar para fazer o que é melhor para si? 

A sua resposta está na cruz, o lugar onde Deus demonstrou que é capaz de agarrar em qualquer situação e, trazer através dela, o que é bom para nós e o que traz glória para o Seu nome.

Permaneça na cruz. Cave abaixo da sua ansiedade. Olhe para o seu pastor. Entregue-Lhe as suas preocupações.