Fra angst til fred Prøve

Denne bibelplanen ble skrevet av Brian Russell – administrerende direktør i YouVersion.

Hvis du sliter med bekymringer, eller stress har grepet om deg, er du på en vei jeg har gått. Fra tid til annen dukker denne stien fortsatt opp og lokker meg nedover en skyggefull korridor. Men nå har jeg solide, daglige praksiser som hjelper meg til ikke å bli grepet av angst.

Første gang jeg erfarte akutt angst og panikk var under en utfordrende periode for flere år siden mens jeg bodde i et fremmed land. Jeg prøvde å lære et nytt språk, starte en bedrift, være Kristi lys der det praktisk talt ikke var noen kirke til stede, og å være far til tvillinger, ett år gamle gutter, sammen med min kone. Jeg følte at jeg sakte gikk ned i en mørk dal.

I løpet av flere måneder led jeg av brystsmerter, hodepine og andre sykdommer som fungerte som en katalysator for frykt og bekymring. Frem til dette tidspunktet i livet mitt hadde jeg aldri opplevd noe lignende og aldri kjempet mot bekymringer. For å være ærlig var jeg stolt over å være en modig risikotaker. Men jeg begynte snart å dvele ved verst tenkelige utfall. Jeg var overbevist om at noe alvorlig var galt med meg, eller at noe forferdelig ville skje med familien min.

Folk spørr om angsten min kom av omstendigheter, psykologiske faktorer eller åndelighet. Etter å ha vurdert dette ganske nøye er jeg overbevist om at svaret er "ja." Jeg tror at det ofte kan være flere ting som bidrar til angsten vår. Stress har det med å koke til et punkt hvor selv de med høyest toleranse er mottakelige for dens kraft. I likhet med andre fysiske begrensninger eller sykdommer opplever noen av oss tider da kroppens kjemikalier er ute av balanse. I tillegg ser den åndelige fienden vår ut til å være en opportunist når det kommer til angrepene sine; å treffe oss på våre svakeste områder på det laveste øyeblikket i livet vårt.

I denne bibelplanen vil jeg ikke forsøke å adressere alle årsaker til angst eller alle løsninger på denne vanlige kampen. Jeg påstår ikke å ha en formel som, når den er utført, garanterer et bekymringsløst liv. Men jeg tror at prinsippene her gir veier mot seier i den grad de blir utført og satt ut i live. De fortsetter å hjelpe meg mens jeg ennå tidvis blir fristet til å skli nedover den glatte skråningen av frykt og angst. Jeg ber om at de også vil hjelpe deg.