We maken ons zorgen, maar waarom?

De meeste mensen zitten niet midden in een crisis, en toch maken we ons dagelijks zorgen. Over geld. Over relaties. Over werk. Over gezondheid. We willen ervan af — liever vandaag nog dan morgen. Maar hoe doen we dat op een Bijbelse manier?

Uit onderzoek blijkt dat veel Nederlanders zich het meest zorgen maken over financiën. “Hoe red ik het einde van de maand?”

Maar ook over werk en veiligheid, waarbij vragen kunnen opspelen als:

• Hoe voer ik dat moeilijke gesprek op werk?
• Ben ik eigenlijk nog wel veilig in mijn eigen huis?

Bezorgdheid. Piekeren. Het is vaak niets anders dan een subtiele vorm van angst. Angst voor tekort, angst om te falen, angst om niet goed genoeg te zijn, om controle te verliezen. Misschien herken je het wel.

De Bijbel leert ons dat angst geen basis is om uit te leven.

‘Want God geeft ons niet een lafhartige geest, maar een sterke geest vol liefde en bedachtzaamheid.' - 2 Timotheüs 1:7 HTB

God zegt dat we krachtig zijn!

Het ontstaan van piekeren

Angst is niet “erg”, we hoeven er ook niet naar te streven het nooit meer te voelen, het is een natuurlijke emotie, het waarschuwt ons bij gevaar.

Maar het piekeren, dat is minder handig, vooral als dit zich laat zien als een constante in je leven. Het vormt zich vaak door gebeurtenissen uit je kindertijd, bijvoorbeeld als je geen veilige basis had of als je gevoelens werden afgewezen.

Maar ook genetische gevoeligheid (bijvoorbeeld angstige of depressieve familieleden) speelt een rol. Je brein raakt geprogrammeerd om gevaar te zien, en voor je het weet leef je vanuit een gevoel van onveiligheid.

Herken je het gevoel van onveiligheid in jezelf? Lees dan eens Jezus’ liefdevolle woorden:

"Let eens op de vogels. Die maken zich geen zorgen over wat zij moeten eten. Zij hoeven niet te zaaien of te oogsten of te bewaren, want God geeft hun wat zij nodig hebben. U bent voor Hem toch meer waard dan de vogels!" — Mattheüs 6:26 HTB

>>> Angst groeit waar veiligheid ontbreekt. Maar waar vertrouwen groeit, dáár weten we ons geliefd… (laat deze zin gerust even op je inwerken…)

Het is oké om soms bang te zijn. Maar je hoeft daar geen permanente verblijfplaats van te maken…

Je mag ál je zorgen bij Hem neerleggen. Je hoeft het niet alleen te dragen. Je bent gezien, gekend en geliefd. En stap voor stap, mag jij gaan leren: zorgen maken is niet jouw roeping. Vertrouwen op Hem wel.

Lees nu bijbehorende Bijbelteksten

Enkele overdenkingen hierbij:

• Wat zegt dit over jou en je relatie met Jezus?
• Herken je dingen die je nog meer mag gaan omarmen?

Ik (Stella) moedig je aan om de tekst die je het meest aanspreekt regelmatig voor jezelf te herhalen. Zo zet je een eerste krachtige stap in de vernieuwing van je denken en in het groeien in vertrouwen op God en Zijn Woord.

Dit was alweer de eerste dag van het Bijbelleesplan 'Zonder Zorgen Naar Morgen'. Ik hoop dat het je bemoedigt en versterkt. Tot morgen!

Stella Baars

Over de auteur
Zorgen maken, piekeren, negatief denken — ik kende het van binnen en van buiten. Jarenlang was het mijn patroon. Ik belandde in meerdere depressies en kreeg een burn-out. Maar juist op dat dieptepunt ben ik God echt gaan zoeken. Door gebed, coaching, therapie, Bijbellezen en het vinden van mijn Godgegeven bestemming mocht ik heling ervaren.

Nu help ik anderen hetzelfde te doen. Via Stichting Dreamerz begeleid ik vrouwen die verlangen naar een leven dat klopt met wie ze zijn. We gaan samen op zoek naar je purpose — de unieke roeping die God op jouw leven heeft gelegd — zodat je weer vol vertrouwen en richting kunt leven.

Stella Baars
Stichting Dreamerz - Vrouwen in hun bestemming

Slotnoot: Er is veel onderzoek gedaan rond het thema "piekeren" op psychologisch gebied, dus mocht je hier meer over willen weten, moedig ik je aan hier meer over te gaan lezen, vragen hierover te stellen aan specialisten, therapeuten. In dit Bijbelleesplan richten we ons vooral op het geestelijke aspect rondom piekeren en zorgen maken.