Hoe gaat het met je ziel?Voorbeeld

Wat maakt mijn ziel gezond?

Mijn vader was niet alleen een golfer: hij was een golf-evangelist! Zijn doel in het leven was om zoveel mogelijk mensen te laten golfen. Hij had meer passie en liefde voor de sport dan ieder ander die ik heb ontmoet. Als hij erachter kwam dat je totaal niet geïnteresseerd was in golf, dan nodigde hij je niet alleen maar uit om samen met hem te gaan golfen. Hij zou voor je betalen, een paar dozen met golfballen en een shirt voor je kopen en vroeg of laat zelfs een set golfclubs!

Hij was een expert in het overtuigen van mensen die met allerlei smoezen aan kwamen zetten als hij hen probeerde enthousiast te maken voor de golfsport. Mijn favoriete moment ontstond altijd als mensen zeiden: “Ik zou wel willen golfen, maar ik heb er gewoon geen tijd voor. Het is een spel dat vijf uur duurt, dat is veel te lang voor mij.”

Mijn vader reageerde steevast met: “Dat is nou net het punt.”

“Wat bedoel je?”

“Je bent te druk om niet te golfen. Als je niet eens een halve dag kunt missen om door de heuvels te dwalen, frisse lucht in je op te nemen, van een adembenemend uitzicht te genieten en jezelf te laten verjongen door de geuren en geluiden van de natuur, dan heb je een probleem met plannen. Als je geen tijd hebt om te golfen, dat toont dat juist aan hoe erg je golf nodig hebt.”

Hoe ouder ik word, des te meer waardeer ik het standpunt van mijn vader. Onze ziel heeft regelmatig rust nodig; pauze, momenten waarop ze zich kunnen losmaken van de gekte van het leven en gewoon genieten van het moment waarin ze zich bevinden. Het boek Psalmen zegt: “Het is zinloos als u vroeg opstaat en tot diep in de nacht ploetert. God geeft zijn kinderen wat zij nodig hebben in de slaap.” (Psalmen 127: 2 HTB).

Hard werken is een natuurlijk onderdeel van het leven. Ik ben niet tegen werk, inspanning, of zelfs uitputting. Er zijn momenten en perioden in het leven die we zullen ervaren als lange en zware uren. Daar kan onze rust onder lijden.

Maar dat kan niet onze 24/7-levensstijl zijn, week in week uit. We hebben de gewoonte nodig van het nemen van rust. We hebben een filosofie en een kijk op het leven nodig die zegt: “Ik heb niet alle antwoorden en dat is oké. God heeft ze wel. Hij kan meer doen terwijl ik slaap, dan ik wanneer ik wakker ben. Dus ik ga gewoon mijn best doen en ik berust in het feit dat God alles onder controle heeft en aan mijn kant staat.”

Uiteindelijk wil God natuurlijk dat we rust vinden in onze ziel, niet alleen in ons lichaam. Maar die twee zijn sterk met elkaar verbonden. Het is moeilijker om van binnen rust te vinden, als je aan de buitenkant geen rust neemt. Aan de andere kant, het is makkelijker om externe druk en problemen aan te pakken wanneer je ziel gezond en ontspannen is.

Rust is niet de afwezigheid van problemen. Het is de aanwezigheid van Jezus. Hij is onze enige Bron van echte rust. Hij vertelde Zijn volgelingen: “Als de lasten u drukken en u vermoeid bent, kom dan bij Mij. Ik zal u rust geven. Voeg u naar Mij en wees mijn leerling, want Ik ben vriendelijk en nederig van hart. Bij Mij zult u diepe innerlijke rust vinden.” (Mattheüs 11:28–29 HTB)

Reageer

Wat doe jij om te ontspannen en te rusten? Hoe vaak doe je dat?

Wat voor invloed heeft teveel stress op jou in emotioneel opzicht? En fysiek? Geestelijk?

Wat betekent het voor jou dat Jezus de bron van ware rust is?