GewoontenVoorbeeld

Be kind to yourself - Wees lief voor jezelf

De dag dat je besluit om heel serieus te beginnen met goede dagelijkse gewoonten, dat is de dag waarop je uit de "zone van perfectie" stapt. Dit brengt ons bij de letter van vandaag: be kind to yourself (Wees lief voor jezelf). Wanneer je er op een dag niet in slaagt om je nieuwe gewoonte vast te houden, wees dan lief voor jezelf. 

Geef je niet over aan zelfbeklag en haat jezelf niet. Klamp je vast aan Gods waarheid en de gezonde identiteit, die Hij in jou aan het herstellen is. Zie het als een kans om een beetje dieper te graven in wat ook het grotere probleem is. Neem wat meer tijd om na te denken over je gezonde identiteit (healthy identity) en vraag hulp aan mensen die je vertrouwt (ask for help). 

Misschien heb je al een fout gemaakt. Misschien nog niet. Hoe dan ook, vraag God, en misschien ook sommige mensen, om je te vergeven. Zie het vervolgens als een mogelijkheid om te groeien en dieper te genezen. Zie het als een nieuwe kans om deze goede dagelijkse gewoonte te versterken, zodat ze bestand zal zijn tegen alle mogelijke moeilijkheden. Zoals je bij een verkoudheid je immuunsysteem versterkt, zo is dit een kans om de zelfcontrole die God je gaf, te laten groeien en sterker te laten worden.

Jezus heeft ons opgedragen God lief te hebben met alles wat we hebben en anderen lief te hebben als onszelf. Dit worden de twee grootste geboden genoemd. Maar eigenlijk zit er nog een derde in verstopt. Om anderen lief te kunnen hebben als jezelf, zul je van jezelf moeten houden! Dus ook al doe je het alleen maar omdat Jezus het je opdroeg, wees lief voor jezelf wanneer je een fout maakt. Geef niet op. Straf jezelf niet. Krabbel overeind, kijk omhoog, vraag om vergeving en probeer het opnieuw!

Bid:God, dank U voor Uw liefde die me de kracht geeft om het goed te doen en genade wanneer dat niet lukt. Ik heb Uw hulp nodig en ik vertrouw erop dat U naast me blijft staan, ook wanneer ik een steek laat vallen. Amen.