Pon Tu Mente En OrdenSampel

La primavera (o una pandemia) es un buen momento para hacer una limpieza profunda. Revisamos nuestros armarios y debajo del almacenamiento de la cama, nuestros garajes y áticos, nuestros estantes y armarios, y botamos todas las cosas que están vencidas, rotas o gastadas. A menudo podemos olvidar de dónde vinieron algunas de esas cosas al azar o por qué las hemos guardado. Con el tiempo las cosas viejas simplemente se acumulan y desordenan la vida. Lo mismo sucede con nuestros pensamientos y, a menudo, cuando tenemos un mal pensamiento, lo acompañan otros que solo generan más desorden mental. ¡El primer paso para enderezar nuestra mente es hacer una limpieza mental! Podemos sacar tiempo para limpiar nuestra mente y de repente tendremos espacio libre para las cosas correctas.

Preguntas:

Haz un inventario de tus patrones y hábitos de pensamiento hoy. 

1. ¿Cuáles son algunos viejos pensamientos que necesitas botar? 

2. ¿Qué hábitos saludables puedes desarrollar en los espacios nuevos y limpios de tu vida?