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Custodire il cuore e l’anima.

Dal cuore "provengono le sorgenti della vita" (Proverbi 4:23 NR06) ed è importante prendersene cura perché da esso nascono le nostre emozioni, i nostri pensieri, le parole e le nostre azioni. Per questo la Parola di Dio ci invita a custodirlo più di ogni altra cosa. Quando attraversiamo dei momenti difficili, come paura o ansietà il nostro cuore ne risente. Questo ci aiuta a comprendere che le nostre emozioni, e tutto ciò che viviamo, influenzano i nostri stati d’animo e il nostro benessere, sia fisico che spirituale.
Per questo, custodire il cuore non significa isolarlo, ma proteggerlo da ciò che può contaminarlo o appesantirlo. Ogni scelta, ogni pensiero coltivato e ogni parola ascoltata influisce sulla nostra salute spirituale e interiore.

La nostra anima è quella parte di noi a contatto con le sensazioni, con tutti i nostri sensi; è la parte più intima e preziosa di ciascun essere umano, ed è altrettanto bisognosa di cura e soprattutto di essere sempre in contatto con Dio, attraverso la preghiera e il proprio tempo personale con Lui. Gesù ci ricorda che "chi vorrà salvare la propria vita la perderà, ma chi avrà perduto la propria vita per causa mia si salverà" (Luca 9:24 NR06); se ti affidi a Lui troverai un senso alla tua vita perché Lui si prenderà cura di te. L'anima, intesa come interiorità e vita profonda, non può essere nutrita da beni materiali o sicurezze apparenti, solo in Cristo essa trova ristoro e pienezza.

Quando si parla di prendersi cura del cuore e dell'anima si tratta di imparare a lasciare andare pesi inutili, perdonare e riempirsi della verità della Parola. Questo è un invito a vivere con autenticità ed a riconoscere il proprio valore agli occhi di Dio. Un cuore trascurato diventa vulnerabile, ma un cuore custodito diventa una fonte di vita per sé e per gli altri.

Pensa a quali pensieri o abitudini minano oggi la pace del cuore e la salute del tuo benessere spirituale.

Chiedi a Dio che ti possa guidare ed insegnare a custodire il tuo cuore ed a nutrire la tua anima con la Sua verità, affinché la tua vita risplenda della Sua luce.