Heitä murheesiEsimerkki

Stressistä rauhaan

Älkää olko mistään huolissanne, vaan saattakaa aina se, mitä tarvitsette, rukoillen, anoen ja kiittäen jumalan tietoon. – Kirje filippiläisille 4:6 (KR92)

Muuttaminen on yksi elämän suurimmista stressitekijöistä. Muutimme nykyiseen kotiimme asuttuani edellisessä asunnossani lähes 20 vuotta. Olin asunut yksin tuossa ensimmäisessä kodissa kahdeksan vuotta ennen kuin menin naimisiin. Sitten aviomieheni muutti kotiini kaikkine tavaroineen. Myöhemmin tuli vielä lisäksi lapsi, ja se tarkoitti vielä enemmän tavaraa.

Muuttopäivämme uuteen kotiin ei sujunut ilman sattumuksia. Viisi minuuttia ennen muuttajien saapumista olin vielä viimeistelemässä kirjan käsikirjoitusta. Ja uudessa kodissa oli useita rappusia, joten muuttoon tarvittiin tuplasti enemmän aikaa ja muuttajia kuin oli suunniteltu.

Mutta en tuntenut oloani stressaantuneeksi tuon päivän tapahtumista. Sitten tajusin, että olin käyttänyt monta tuntia kirjoittaen kirjaa – kirjaa, joka oli täynnä raamatunkohtia ja raamatullisia käsitteitä. Jumalan armosta olin tutkinut paljon Raamattua, rukoillut ja kirjoittanut saadakseni kirjan valmiiksi määräaikaan mennessä. Joten uskon, että avain stressittömyyteeni oli uppoutuminen Raamattuun ja rukoukseen.

Paavali kirjoittaa: ”Älkää olko mistään huolissanne, vaan saattakaan aina se, mitä tarvitsette, rukoillen, anoen ja kiittäen Jumalan tietoon.” (Fil. 4:6) Kun rukoilemme – ja ”iloitsemme” Jumalassa (Fil. 4:4) – käännämme ajatuksemme pois ongelmasta ja keskitymme Häneen, joka pitää meistä meistä huolen. Saatamme pyytää Jumalaa auttamaan meitä käsittelemään stressitekijää, mutta olemme myös yhteydessä Häneen, joka voi antaa rauhan, ”joka ylittää kaiken ymmärryksen” (Fil. 4:7).

Katara Patton

Herra, Sinä, joka pidät huolen ja suojelet, annan huoleni Sinulle. Varjelkoon rauhasi mieltäni ja sydäntäni.